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高羽 主任醫(yī)師 副教授 中山大學附屬第六醫(yī)院 產(chǎn)科
在孕期保健中??,飲食安排是極為關鍵的一環(huán),不少準媽媽會疏忽早餐的重要性??。了解懷孕時不吃早餐給胎兒帶來的影響,能讓孕媽們樹立科學的孕期飲食觀念??,為胎兒營造良好的宮內生長環(huán)境??,下面就來詳細解讀:
要明確的是,。
首先,早餐開啟一天營養(yǎng)攝取??,若缺失,孕媽難以獲取足夠的碳水化合物、蛋白質等。胎兒生長發(fā)育所需物質匱乏??,易出現(xiàn)發(fā)育遲緩,器官、組織分化成形也可能受阻???,影響體格與智力發(fā)育??。
其次,經(jīng)過一夜,體內血糖本就處于較低水平??,不吃早餐,無法及時補充糖分,孕婦易出現(xiàn)低血糖??。這會致使胎盤供血不足??,胎兒隨之缺氧,還可能刺激機體應激反應,引發(fā)酮血癥??,威脅胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
總之,孕期飲食無小事,早餐更是重中之重,準媽媽們一定要規(guī)律進食???,保障母嬰健康。
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