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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
如果吃了大蒜后胃難受，可以采取以下一些建議：
1.喝溫水：溫水可以緩解胃部的不適，幫助稀釋和中和胃酸，減輕對胃黏膜的刺激?？梢远嗪纫恍厮?，不要喝太燙或太冰的水，以免加重胃部負擔。
2.吃一些食物：如果已經(jīng)吃了很多大蒜，導致胃部不適，可以吃一些食物來緩解，比如面包、饅頭、面條等，可以吸收胃酸，減輕胃部壓力。但不要吃油膩、辛辣、刺激性的食物，以免加重胃部負擔。
3.服用藥物：如果胃部不適的癥狀比較嚴重，可以服用一些藥物來緩解，比如質(zhì)子泵抑制劑、胃黏膜保護劑等，可以抑制胃酸分泌，保護胃黏膜。但這些藥物都需要在醫(yī)生的指導下使用，不要自行購買和服用。
總之，大蒜雖然有很多好處，但也不能過量食用，尤其是對于胃不好的人來說，更要注意控制食量。如果吃了大蒜后胃難受，要及時采取措施緩解，如果癥狀持續(xù)不緩解或者加重，要及時就醫(yī)。
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