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得了痛風(fēng),哪些食物能吃?哪些不能吃?別光顧著享受美食搭上健康

痛風(fēng)是一種無法徹底根治的疾病,因此痛風(fēng)患者需要通過終身治療的方式來有效控制自身的病情。一般情況下,不存在關(guān)節(jié)畸形以及腎功能損傷的痛風(fēng)患者,在經(jīng)過規(guī)范的治療之后,都可以達(dá)到維持正常工作和生活的效果。但是患者如果沒有做好疾病的治療工作以及護(hù)理工作,那么疾病所引發(fā)的各種并發(fā)癥,將會(huì)嚴(yán)重影響到痛風(fēng)患者的生活質(zhì)量,甚至還會(huì)威脅到其生命安全。

關(guān)于痛風(fēng)的護(hù)理保健措施有很多,飲食就是尤為重要的一種。痛風(fēng)患者一定不能只顧著享受美食,要比較清楚的認(rèn)識(shí)到有哪些食物是自己不能吃的,哪些食物是自己可以吃的,以免自身因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而出現(xiàn)病情加重的后果。

以下食物是痛風(fēng)患者可以吃的食物:

1、碳水化合物

碳水化合物是痛風(fēng)患者可以食用的食物種類之一。因?yàn)樘妓衔锸悄芰康闹饕獊碓?,該食物的食用,可以幫助痛風(fēng)患者有效降低體內(nèi)脂肪的分解,同時(shí)還可以促進(jìn)體內(nèi)尿酸鹽的排泄,避免酮癥這種并發(fā)癥的產(chǎn)生。

2、堿性食物

痛風(fēng)患者在患病期間,應(yīng)該增加堿性食物的攝入量,因?yàn)檫@類食物在進(jìn)入到患者體內(nèi)之后,可以有效降低血尿酸的濃度,甚至可以讓尿酸呈現(xiàn)出堿性的特征,有效促進(jìn)尿酸的排出,而且堿性食物還可以幫助患者提供機(jī)體所需要的無機(jī)鹽以及維生素,對(duì)于疾病的恢復(fù)來說可以發(fā)揮一定的作用。常見的對(duì)痛風(fēng)患者的健康有益的堿性食物有土豆、四季豆、海帶、蘿卜、南瓜、洋蔥、蘋果、香蕉等。

痛風(fēng)患者不能吃以下的食物:

1、高嘌呤食物

痛風(fēng)的發(fā)生,實(shí)際上就是患者體內(nèi)的嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸濃度過高所造成。而高嘌呤食物的食用,將會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)患者體內(nèi)血尿酸的濃度進(jìn)一步上升,自然就會(huì)導(dǎo)致病情加重的后果。因此高嘌呤食物是痛風(fēng)患者必須遠(yuǎn)離的一種食物,常見的高嘌呤食物主要有動(dòng)物內(nèi)臟、火鍋湯、蛤蜊、沙丁魚以及牡蠣等等。

2、油膩肉食

油膩肉食也是每一個(gè)痛風(fēng)患者必須要遠(yuǎn)離的食物之一。因?yàn)橛湍伻馐持泻写罅康臒崃?,?huì)導(dǎo)致人體內(nèi)部脂肪堆積的情況發(fā)生,在脂肪在體內(nèi)分解的過程中,會(huì)導(dǎo)致尿酸的排泄受到抑制,從而導(dǎo)致痛風(fēng)患者出現(xiàn)急性發(fā)作的現(xiàn)象。

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