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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
骨質疏松癥是一種常見的慢性疾病，通常發(fā)生在老年人身上，特別是女性。骨質疏松癥會導致骨骼變得脆弱和容易骨折，嚴重影響患者的生活質量。
對于已經發(fā)生骨質疏松的患者來說，是不能完全補回來的。但是，可以通過積極的治療和預防來減緩骨質疏松的發(fā)展，避免骨折的發(fā)生。治療骨質疏松癥的方法包括藥物治療、營養(yǎng)補充、運動和生活方式的改變。藥物治療可以幫助促進骨骨密度增加，提高骨骼強度。營養(yǎng)補充可以補充骨骼所需的鈣和維生素D，有助于新陳代謝的正常進行。適當的運動可以幫助增強骨骼的強度和穩(wěn)定性。改變生活方式，如戒煙限酒、保持健康的飲食習慣等，也對骨質疏松癥的治療和預防有著重要的作用。
除了治療骨質疏松癥，預防也同樣重要。保持健康的生活方式，包括適量的運動、均衡的飲食、戒煙限酒等，可以幫助預防骨質疏松癥的發(fā)生。此外，年輕人也應該注重骨骼健康，提前預防骨質疏松癥的發(fā)生。
總的來說，雖然已經發(fā)生的骨質疏松是無法完全補回來的，但是通過積極的治療和預防，可以減緩病情的發(fā)展，提高生活質量。因此，及時采取有效的措施是非常重要的。
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