關(guān)于高血壓很多知識應(yīng)該了解清楚，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人都被慢性疾病盯上，嚴(yán)重的慢性疾病不斷發(fā)展還會引發(fā)多種并發(fā)癥，并發(fā)癥以及疾病共同影響除了生活質(zhì)量降低，還會縮短患者的壽命。因此，要了解疾病的相關(guān)常識，更好去預(yù)防。
1、如何預(yù)防高血壓？
如何預(yù)防高血壓是需要知道的知識，因?yàn)楦哐獕菏俏：Τ潭容^高的疾病，很多并發(fā)癥出現(xiàn)都是因?yàn)檠獕菏タ刂?，在預(yù)防的過程中應(yīng)該定期進(jìn)行檢查，特別是那些有家族遺傳性高血壓的人，其他人已經(jīng)患病，最好定期進(jìn)行檢查，了解血壓變化情況，否則會在遺傳因素的影響下發(fā)病率比普通人群高。
另外，在預(yù)防的過程中要養(yǎng)成好的習(xí)慣，例如規(guī)律作息、健康鍛煉、飲食合理，都對高血壓有預(yù)防作用。
2、高血壓發(fā)展有哪些癥狀？
高血壓出現(xiàn)有哪些癥狀需要了解清楚，因?yàn)楸旧砀哐獕何：Τ潭雀?，沒有及時發(fā)現(xiàn)并第一時間治療，容易因?yàn)榧膊〔粩喟l(fā)展威脅健康，很多人并發(fā)癥出現(xiàn)就是因?yàn)闆]能盡早發(fā)現(xiàn)疾病。而通過了解知識知道高血壓的發(fā)病癥狀，可以盡早察覺。
在血壓升高的過程中血管會受到損傷，很多人就有肢體發(fā)麻、頭部眩暈、胸悶等現(xiàn)象，如果這些特征都符合，最好及時檢查，判斷是否高血壓發(fā)展。
3、高血壓如何應(yīng)對？
如何應(yīng)對高血壓也要了解清楚，才能在出現(xiàn)疾病之后正確處理，讓高血壓帶來的影響減輕，在治療的過程中主要是合理使用藥物，要根據(jù)高血壓的類型，患者身體健康情況選擇合適類型的藥物，藥物發(fā)揮作用血壓會穩(wěn)定些。
不過，在用藥過程中技巧需要掌握，例如服用藥物的時間、劑量、療程等明確清楚，還要耐心用藥，不要斷斷續(xù)續(xù)用藥，才能控制高血壓發(fā)展。
當(dāng)然，合理控制體重，減少高熱量食物的獲取，遠(yuǎn)離煙草和酒精也是控制血壓的方式。
4、測量血壓要注意什么？
很多人已經(jīng)有高血壓在發(fā)展，但是不知道如何了解血壓變化情況，在疾病入侵后需要定期進(jìn)行檢查，才能掌握疾病情況，有病情加重趨勢及時告知醫(yī)生。
測量血壓也是一門學(xué)問，在測量的過程中很多要點(diǎn)要掌握好，例如儀器設(shè)備先熟悉操作再去測量。
當(dāng)然，在測量血壓時手臂應(yīng)該跟心臟位置齊平，還要在情緒穩(wěn)定，沒有服用降壓藥的情況下去測量，才能獲取準(zhǔn)確的結(jié)果。
-
-
怎么預(yù)防高血壓
曾昭華 主任醫(yī)師
-
-
如何預(yù)防高血壓
鄭東誕 副主任醫(yī)師
-
-
高血壓如何預(yù)防
劉麗娟 副主任醫(yī)師
-
-
怎樣預(yù)防高血壓
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
高血壓的預(yù)防
曾昭華 主任醫(yī)師
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科A區(qū)
擅長：擅長冠心病、高血...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科A區(qū)
擅長：為心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 內(nèi)三（心血管?。┛?
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治冠...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：借助于三維系統(tǒng)標(biāo)...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病常見病、危...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：心胸疾病的影像專...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長：從事臨床護(hù)理及管...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長：曾從事外科護(hù)理、...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長：精通結(jié)核內(nèi)科的各...
-
-
賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
怎樣預(yù)防高血壓?怎么遠(yuǎn)離高血壓
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
高血壓如何預(yù)防
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
如何預(yù)防高血壓
-
-
劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓怎么預(yù)防
-
-
姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
怎么預(yù)防高血壓
-
-
高血壓怎么預(yù)防
預(yù)防高血壓的方法有很多種，以下是關(guān)于如何預(yù)防高血壓的具體處理措施：1、飲食調(diào)整：合理的飲食習(xí)慣對預(yù)防高血壓非常重要。建議減少鹽、糖、油脂、腌制食品和高膽固醇食物的攝入量，增加蔬果、全谷物、低脂肪乳制品... 詳細(xì)»
-
-
高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專利，高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認(rèn)為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是... 詳細(xì)»
-
-
怎樣預(yù)防高血壓猝死
高血壓是指人體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征的慢性疾病，也是最常見的慢性疾病，高血壓可伴有心，腦，腎等器官的功能或器質(zhì)性損害。高血壓也是心腦血管病最主要的致病因素。一般來說，正常人的血壓隨著內(nèi)外環(huán)境的變化... 詳細(xì)»
-
-
高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，... 詳細(xì)»
-
-
高血壓會遺傳？牢記這5點(diǎn)，可預(yù)防高血壓
高血壓做為“三高”之一，其危害許多人都知道，但是卻不知有多嚴(yán)重，它可引發(fā)許多的心腦血管疾病，例如心梗、腦梗等，危害身體健康。現(xiàn)在患有高血壓的人其實(shí)并不少，也由于深知其危害，因此很害怕這個疾病會遺傳到下... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號