上了年紀(jì)的人需要堅(jiān)持好的習(xí)慣來保養(yǎng)身體，才能沒有疾病困擾，身體輕松。
但是，有部分老年人無緣無故手腳發(fā)麻，不知道是怎么回事，如果不確定病因可以先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解疾病的情況后對癥處理，如果是某些嚴(yán)重疾病來襲，需要及時治療，同時通過良好習(xí)慣養(yǎng)成來調(diào)節(jié)，才能疾病改善，否則不只是手腳發(fā)麻，其他不良癥狀也會出現(xiàn)。
1、頸椎病
老年人手腳麻木要判斷是否頸椎病出現(xiàn)，隨著年齡的增長頸椎也會退行性變速度加快，平時存在不良的坐姿，總是低頭看手機(jī)，這些行為都會誘發(fā)頸椎疾病，而在頸椎病發(fā)病期間局部的神經(jīng)根受到壓迫，各種不良癥狀明顯，例如頭暈、嘔吐、肢體有麻木感
有這些情況出現(xiàn)都要懷疑頸椎病，通過正確的治療恢復(fù)頸椎健康狀態(tài)，當(dāng)然，那些不良的習(xí)慣要糾正，否則頸椎會繼續(xù)退行性變。
2、糖尿病
老年人無緣無故就手腳發(fā)麻，要及時檢查血糖水平?，F(xiàn)在越來越多的人被糖尿病侵襲健康受到影響，糖尿病屬于代謝障礙性疾病，和身體的胰島素分泌不足有關(guān)，
正確調(diào)節(jié)身體的人會積極穩(wěn)定血糖，上了年紀(jì)定期進(jìn)行檢查，了解血糖變化情況，還會調(diào)整飲食，限制熱量攝入，加上有足夠的運(yùn)動量，作息規(guī)律，自然可以讓血糖正常些。
如果依然存在壞習(xí)慣，暴飲暴食，缺乏鍛煉，又有遺傳因素影響，血糖升高也置之不理，會在糖尿病影響下神經(jīng)或者血管發(fā)生病變，手腳就容易麻木。
3、高血壓
老年人手腳有麻木感，還要警惕高血壓。高血壓多出現(xiàn)在中老年人身上，引發(fā)血壓高的原因較多，例如長時間情緒失控、遺傳因素影響、錯誤飲食、吸煙喝酒，這些情況都會增加高血壓患病率，在血壓升高過程中血管承受的壓力增大，容易讓血管發(fā)生病變。
很多人血管變得脆弱，破裂出血也是血壓過高，如果依然沒有正確控制，可能血壓升高到一定程度肢體就會有麻木感。當(dāng)然，心臟產(chǎn)生不適感，容易頭暈，嘔吐都需要警惕高血壓，只有通過合理使用降壓藥物來改善疾病，同時適當(dāng)鍛煉，調(diào)整個人飲食，血壓升高情況才會改善。
通過以上內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，老年人手腳發(fā)麻病因較多，頸椎病、糖尿病、高血壓不斷發(fā)展都會有這方面的影響，如果重視養(yǎng)生，對健康情況在意，可別輕易忽視，有不良癥狀就應(yīng)該警惕，及時檢查了解病因，采取正確的治療措施，才能在恢復(fù)健康后保持輕松狀態(tài)。
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睡夢間起夜頻繁，夜尿多？別忽視，這可是身體給你的“警告”!
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手指發(fā)麻，可能是身體出了這6個問題，老年人尤其要注意
正常情況下，人的手指應(yīng)該是十分靈活，而且在活動或者舒展的過程中沒有任何不適感。然而，生活中有部分人經(jīng)常感覺到自己的手指部位有不適感出現(xiàn)。除了手指關(guān)節(jié)疼痛之外，還經(jīng)常有手指發(fā)麻的表現(xiàn)。如果存在這種情況，... 詳細(xì)»
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老年人手腳發(fā)麻是什么原因
手腳發(fā)麻主要是由于末梢神經(jīng)炎導(dǎo)致，生活中，老年人很容易出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況。老年人出現(xiàn)手腳發(fā)麻主要是因?yàn)闋I養(yǎng)不良以及某些疾病導(dǎo)致，老年人手腳發(fā)麻會影響日常生活，所以需要積極的進(jìn)行調(diào)理和治療。生活中需要注... 詳細(xì)»
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腿上出現(xiàn)3個異常，可能是動脈硬化給你的“警告”
平時沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可能會出現(xiàn)動脈硬化表現(xiàn)。出現(xiàn)動脈硬化時動脈血管受損明顯，局部的血液循環(huán)可能會受到阻礙，身體就容易出現(xiàn)各種癥狀。部分人在動脈硬化過程中動脈管壁增厚變硬、失去彈性，還會有動脈管腔狹... 詳細(xì)»
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