-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
一般情況下，空腹黑咖啡可以減肥。
黑咖啡是一種常見的飲品，是由咖啡豆烘焙和研磨而成。首先，咖啡因是黑咖啡中的主要成分之一，具有刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)和新陳代謝的作用，可以提高人體的代謝率，幫助消耗更多的熱量。其次，黑咖啡本身幾乎不含熱量，而且可以促進消化液分泌，增加飽腹感，從而減少進食量。
需要注意的是，咖啡因的刺激作用可能會導(dǎo)致心悸、失眠、焦慮等不良反應(yīng)，特別是對于敏感人群或患有心血管疾病的人來說，更應(yīng)該謹慎飲用。其次，黑咖啡并不能替代正餐，長期空腹喝黑咖啡可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血、胃病等健康問題。
同時，還應(yīng)該注意控制飲食和增加運動量，保持健康的生活方式，才能達到減肥的效果。
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：為全院患者開展?fàn)I...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：代謝性疾病患者的...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)?？?
擅長：主要從事兒童消化...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠期糖尿病...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
擅長：擅長各類兒科疾病...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗科
擅長：血液學(xué)檢驗，負責(zé)...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科計劃生育、...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管疾病...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長：手術(shù)治愈了大量先...
-
-
吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
可以空腹喝黑咖啡嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
左旋肉堿黑咖啡可以減肥嗎
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
早上空腹可以喝黑咖啡嗎
-
-
吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
空腹能喝黑咖啡嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
黑咖啡減肥法
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
可以空腹喝咖啡嗎
-
-
黑咖啡可以減肥嗎
黑咖啡是一種不添加糖、奶或其他任何修飾成分的咖啡，喝黑咖啡對于減肥可以起到輔助作用，具體分析如下。第一，黑咖啡的低熱量。黑咖啡不含糖和牛奶，幾乎沒有卡路里。一杯無糖黑咖啡的熱量約為5卡。與其他常見飲料... 詳細»
-
-
早上空腹喝黑咖啡減肥嗎
早上空腹喝黑咖啡通常是可以減肥的，但只能起到輔助效果。黑咖啡指的是沒有添加任何修飾物質(zhì)的咖啡，口感偏苦，早上空腹?fàn)顟B(tài)下適當(dāng)喝對減肥具有一定的輔助作用。但是需要長期且堅持喝。黑咖啡中含有大量的咖啡因，而... 詳細»
-
-
黑咖啡減肥嗎
黑咖啡的生產(chǎn)原料是咖啡豆，黑咖啡可以促進心血管的循環(huán)，而且還有利尿的作用。對女生來說，黑咖啡能夠美容養(yǎng)顏，經(jīng)常喝黑咖啡，能使人容光煥發(fā)，光彩照人。那么黑咖啡減肥嗎?黑咖啡有其他哪些功效?喝黑咖啡的一些... 詳細»
-
-
喝黑咖啡真的可以減肥嗎
喝黑咖啡可以減肥這個觀點在近些年備受關(guān)注，但是其實并沒有科學(xué)證據(jù)能夠證明喝黑咖啡能夠直接減肥。黑咖啡雖然本身不含糖和脂肪，但是其中的咖啡因和咖啡因酸等成分并不能直接促進人體的新陳代謝或者分解脂肪。首先... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號