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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
瑪咖是一種十字花科的植物，原產于南美洲安第斯山脈，被當地居民當作食物和藥物使用。隨著時間的推移，瑪咖逐漸傳播到世界各地，并在近年來成為了一種備受關注的保健品。
瑪咖中含有多種營養(yǎng)成分，包括蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質等。此外，瑪咖中還含有一些特殊的成分，如瑪咖酰胺和瑪咖烯等，這些成分被認為具有提高性功能、緩解疲勞、提高免疫力等功效。
雖然瑪咖被廣泛宣傳為一種天然的保健品，但是目前并沒有足夠的科學證據證明其具有上述功效。此外，瑪咖也存在一些潛在的風險和副作用，如過敏、胃腸道不適、頭痛等。因此，在食用瑪咖之前，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)人士的意見，以確保其安全性和有效性。
需要注意的是，瑪咖并不是一種藥物，不能替代藥物治療疾病。如果有任何健康問題或疾病，應該及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進行治療。
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喝中藥可以吃葡萄嗎
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對于男性朋友來說，瑪咖是非常熟悉的，因為這是近年來比較火爆的一種保健品，瑪咖當中所含有的礦物質和氨基酸，對人體來說是非常有好處的，都是對身體有益的成分，很多平臺都會有關于瑪咖的保健品銷售?，斂ㄒ脖环Q為... 詳細»
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