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劉曉明 主治醫(yī)師
簡介：長肌筋膜針刺松解治療，無痛下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)，臭氧大自血療法、臭氧灌注療法，頸腰椎間盤射頻、臭氧、椎間孔鏡等多種微創(chuàng)洽療，壓縮性骨折椎體成形術(shù)，三叉神經(jīng)痛靶點微創(chuàng)射頻治療，脊髓電刺激電極植入，嗎啡泵植入鎮(zhèn)痛等微創(chuàng)介入手術(shù)。
頸椎間盤突出癥患者做瑜伽的時候，建議做拉伸性的瑜伽。
現(xiàn)在市面上比較流行的是普拉提的瑜伽流派，主要是以肌肉的拉伸，包括頸的肌肉、背脊的肌肉和腰肌的拉伸，會對頸椎間盤突出有比較好的幫助。
因為俗話說：“筋長一寸，命長一年 ?！苯钭銐蜷L的時候，對于整個肌肉的輔助有比較好的作用，可以減輕椎間盤的壓力。
但其他的瑜伽就要視具體情況而定，總之患者不適合做過度彎曲的動作。比如低頭的或者旋轉(zhuǎn)的動作少做，多做拉伸性的瑜伽會比較好。瑜伽還有很多流派，比如高溫瑜伽，可以令患者的整個血運改善。
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頸椎間盤突出鍛煉方法
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頸椎間盤突出癥的鍛煉
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頸椎間盤突出癥怎么鍛煉
劉曉明 主治醫(yī)師
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頸椎椎間盤突出的中藥
蘇海濤 主任醫(yī)師
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頸椎椎間盤突出的癥狀
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 麻醉科
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中藥治療頸椎間盤突出癥嗎
中藥治療頸椎間盤突出癥，主要就是選擇應(yīng)用一些活血化瘀的中成藥物，也可以選擇應(yīng)用一些中藥湯劑等進(jìn)行調(diào)理治療，也可以配合應(yīng)用一些中藥貼劑等進(jìn)行局部的外敷，都可以起到活血的效果，有利于促進(jìn)椎間盤突出癥的恢復(fù)。患者在平時也可以配... 詳細(xì)»
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頸椎間盤突出癥的自我治療方法
頸椎間盤突出是由椎間盤組織作為致壓物而引發(fā)的頸椎間盤突出，也是椎間盤退變的一種病理過程。頸椎間盤突出具體是指突出的髓核和相應(yīng)的纖維環(huán)突向椎管內(nèi)從而導(dǎo)致骨贅的產(chǎn)生，多發(fā)于青壯年男性群體。頸椎間盤突出患者出現(xiàn)四肢無力、步伐輕... 詳細(xì)»
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頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根怎么治療
患者的頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，需要明確的是椎間盤突出的方向以及層面，突出部位的大小和程度，以及壓迫了局部的哪一神經(jīng)根。若是輕度的壓迫，患者可以口服消腫鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀的藥物，同時還需要配合進(jìn)行高壓氧治療，最好頸部... 詳細(xì)»
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頸椎間盤突出需要怎么樣治療最好
頸椎間盤突出是生活中比較常見的一種疾病，大多數(shù)上班族或多或少都會有這種情況，但自己卻沒發(fā)現(xiàn)。那么，頸椎間盤突出的高危人群有哪些？頸椎間盤突出可以用什么方法治療？生活中怎樣可以預(yù)防頸椎間盤突出？ 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出的鍛煉方法
腰椎間盤突出癥是因椎間盤變性，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)的一種綜合征，是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出患者最好的鍛煉方法就是游泳，在這個過程中腰腹肌、腰背肌都能得到有效的鍛煉，而且不會對關(guān)... 詳細(xì)»
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