當女性朋友懷胎10個月以后就可以將孩子從肚子中分娩出來，此時等待女性朋友們的就是坐月子，坐月子在對于女性來講可是頭等大事，而且在月子期間會有很多講究，這個時候七大姑八大姨就會說一下坐月子啥不能干啥可以干，但是這些說法會有一些不科學的方法，希望現(xiàn)在女性朋友不要在“踩雷”了。下面就說一下坐月子的5大誤區(qū)。
1、月子中不能洗頭
其實在月子中女性朋友是可以洗澡的，之所以說之前不能夠洗澡是因為環(huán)境比較不好，條件不允許，而現(xiàn)在人們生活水平提高，這個時候是可以采取洗澡的，在洗澡的時候一定要選擇淋浴，切記不要選擇盆浴，因為盆浴會給女性增加感染機會。
2、月子不能刷牙
在月子期間是可以刷牙的，如果長時間不刷牙就會導致口腔內(nèi)部細菌滋生很容易誘發(fā)很多口腔疾病，還有的時候可能導致食物殘渣停留在牙縫間，長久下去對于牙齒健康不利，很容易造成牙齒出現(xiàn)松動感，建議這個時候選擇牙刷一定要要用軟毛，同時為了加強牙齒的牢固，這個時候可以服用鈣片。
3、月子要捂住
很多人在出完月子避免自己著涼經(jīng)常采取不開窗戶的方法進行捂住，防止自身受到風寒，但是這種做法是錯誤的，房間內(nèi)一定要適量痛風，平日里要穿一些透氣舒適的服裝，只要室內(nèi)溫度保持在25-28攝氏度即可。
4、身體需要長期臥床
很多人認為女性生完孩子之后因為消耗很多體力，這個時候需要在床上多加休息，其實這種方法是錯誤，產(chǎn)后只需要休息1天左右就可以下床進行適當活動，因為這樣能夠加快女性的惡露排出，如果長期臥床對于女性身體健康來講都非常不利。
5、女性生孩子要大補
有的女性朋友生完孩子經(jīng)常吃一些母雞或者雞蛋來進行滋補，但是如果吃的太多就會導致食物太過于油膩對于女性的身體健康來講非常不利，所以在女性坐月子期間不一定每天要大魚大肉，要營養(yǎng)均衡即可，在吃肉類的同時也不要忘記進行蔬菜和水果攝入，這樣才能夠使女性身體處于最佳狀態(tài)。
以上就是女性坐月子期間的5大誤區(qū)介紹，希望對于女性朋友有所幫助，除此之外，女性朋友在坐月子期間一定要少生氣因為女性在月子期間生氣對于母乳喂養(yǎng)不是很好。
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坐月子期間，有很多的禁忌和不能做的事情，而有些所謂的禁忌通常會讓產(chǎn)婦們感到煩躁和擔憂，但是又不知道如何是好，一種是對月子不了解，一種是擔心以后落下月子病。許多老人說在月子里不能洗頭或洗澡，這使得每天習... 詳細»
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坐月子能不能洗頭
坐月子的時候，是需要特別注意的，可以洗頭，但必須要小心，不要暴露在風或寒冷的環(huán)境中。產(chǎn)后母親的身體一般都很虛弱，氣血不足更嚴重。因此，此時身體的抵抗力處于低位狀態(tài)，更容易受到外部邪惡的侵襲而引起各種疾... 詳細»
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坐月子洗頭的注意事項
坐月子是指在產(chǎn)后一個月或以上的時間產(chǎn)婦對身體進行修養(yǎng)的一段時間。坐月子期間是產(chǎn)婦修養(yǎng)的關(guān)鍵時期，除飲食、生活作息上的一些禁忌外，產(chǎn)婦還需注意應適當勞逸、適度清潔（包括洗頭、洗澡等）、使用腹帶、收復盆骨... 詳細»
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坐月子可以洗頭發(fā)嗎
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坐月子不能刷牙洗頭？這5大誤區(qū)別“踩雷”了
經(jīng)歷過生產(chǎn)之后的女性朋友的身體處于在尤為脆弱的一個階段，因此對于中國女性來說做好月子就成為了尤為重要的一件事情。坐好月子可以讓新手媽媽們在最短的時間內(nèi)恢復自己的體力，保證新手媽媽的身體健康和心理健康。... 詳細»
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