經(jīng)歷過(guò)生產(chǎn)之后的女性朋友的身體處于在尤為脆弱的一個(gè)階段，因此對(duì)于中國(guó)女性來(lái)說(shuō)做好月子就成為了尤為重要的一件事情。坐好月子可以讓新手媽媽們?cè)谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)恢復(fù)自己的體力，保證新手媽媽的身體健康和心理健康。但是現(xiàn)如今的很多人們對(duì)坐月子還存在很多的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，而這些認(rèn)識(shí)誤區(qū)會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦朋友在坐月子期間承受受到一些不必要的傷害和困擾，因此大家必須要及時(shí)遠(yuǎn)離并糾正各種關(guān)于坐月子的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
以下是關(guān)于女性坐月子的一些誤區(qū)的介紹：
1、坐月子不能刷牙洗頭
坐月子不能刷牙洗頭這是非常錯(cuò)誤的一種說(shuō)法。坐月子并不會(huì)影響女性朋友正常的身體清潔護(hù)理工作，女性朋友在坐月子期間是可以刷牙洗頭的，不刷牙很容易使得自身受到一些口腔疾病的困擾和危害。但是女性朋友在坐月子期間所使用的牙刷要盡量柔軟，另外在洗完頭之后一定要注意及時(shí)將頭發(fā)擦干或者是吹干。
2、坐月子要一直躺著
很多老人認(rèn)為產(chǎn)后的女性朋友體質(zhì)尤為虛弱，因此要通過(guò)躺在床上的方式來(lái)好好保養(yǎng)自己的身體，實(shí)際上這是非常錯(cuò)誤的一種想法和做法。雖然說(shuō)女性朋友在月子期間要多多休息，但是在休息的過(guò)程中還要注意經(jīng)常性的下床稍微活動(dòng)一下。否則活動(dòng)的缺乏不僅會(huì)引起腰酸背痛的情況出現(xiàn)，甚至?xí)鸹蛘呤羌又乇忝亍?/p>
3、坐月子不能吃鹽
很多產(chǎn)婦在坐月子期間都過(guò)著食之無(wú)味的生活，因?yàn)楹芏嗬先硕颊f(shuō)坐月子期間飯菜里面放鹽會(huì)影響到正常的下奶，導(dǎo)致奶水不足的情況發(fā)生?？蓪?shí)際上女性朋友在經(jīng)歷過(guò)生產(chǎn)之后，其身體處于在一種代謝比較旺盛的狀態(tài)之中，如果長(zhǎng)期沒(méi)有攝入鹽分，將會(huì)引起低鈉綜合征的產(chǎn)生。因此女性朋友在月子期間不需要刻意遠(yuǎn)離鹽分，只要做到保證飲食的清淡就可以。
4、女性朋友在夏天坐月子的時(shí)候不可以使用空調(diào)
那天是尤為炎熱的一個(gè)季節(jié)，因此經(jīng)歷過(guò)分娩之后的女性朋友會(huì)出很多的汗。女性朋友在坐月子期間，如果在空氣過(guò)于炎熱的情況下還不使用空調(diào)，將會(huì)引起中暑的情況發(fā)生。
5、坐月子就是一個(gè)月
很多人都認(rèn)為坐月子就只需要一個(gè)月就可以?？蓪?shí)際上女性朋友在寶寶出生之后，所需要經(jīng)歷的產(chǎn)褥期大概是42天，因此坐月子實(shí)際上所需要的時(shí)間是四十二天，而并不是人們所說(shuō)的一個(gè)月。
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產(chǎn)婦如何坐月子
二胎政策放開(kāi)后，很多女性會(huì)繼續(xù)生二胎，但生產(chǎn)和照顧一個(gè)孩子并不容易，有很多需要注意。產(chǎn)婦生產(chǎn)完孩子更需要做好月子，千萬(wàn)不能忽視坐月子的重要性，產(chǎn)婦坐好了月子才可以讓身體變得更健康，今后也不會(huì)留下各種小... 詳細(xì)»
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產(chǎn)婦坐月子能吃泥鰍嗎
產(chǎn)婦坐月子能吃泥鰍。這個(gè)食材含有豐富的蛋白質(zhì)和多種的礦物質(zhì)，對(duì)產(chǎn)后身體的恢復(fù)有很大的幫助。月子期間需要根據(jù)產(chǎn)婦的胃口變化調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，等胃口恢復(fù)正常之后，多吃一些益氣養(yǎng)血的食材或者補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，... 詳細(xì)»
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產(chǎn)婦坐月子可以開(kāi)空調(diào)嗎
坐月子是女性調(diào)養(yǎng)身體的好時(shí)機(jī)，月子坐的好還可以將以前的疾病都除去，但要是月子坐的不好，還會(huì)落下病根，坐月子也可以說(shuō)是女性的以此新生的機(jī)會(huì)，所以一定要把握時(shí)機(jī)，好好修養(yǎng)身心，調(diào)理身體。坐月子期間有很多只... 詳細(xì)»
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坐月子產(chǎn)婦喉嚨癢咳嗽
產(chǎn)婦坐月子期間，出現(xiàn)喉嚨癢、咳嗽，提示患者出現(xiàn)了感冒的情況或者是出現(xiàn)了咽喉炎?；颊呖梢远嗪人?，少說(shuō)話，一般是可以好轉(zhuǎn)的。如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，持續(xù)加重，需要盡快去醫(yī)院就診檢查一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療... 詳細(xì)»
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