產(chǎn)婦坐月子能吃月餅嗎
產(chǎn)婦坐月子期間，可以適量食用月餅。月餅中含有大量糖分、脂肪及蛋白質(zhì)等，有助于補充機體所需的營養(yǎng)，但是不能一次性攝入過多，容易加重胃腸負擔，不利于消化吸收。
建議您坐月子期間，合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富有營養(yǎng)且易消化的食物，比如：蛋類、瘦肉、奶制品、魚蝦、新鮮的蔬菜及水果等，均衡補充營養(yǎng)的同時，還能有助于提高母乳質(zhì)量。
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