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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
事實(shí)上，牛奶確實(shí)對(duì)胃有一定的好處，但也存在一些需要注意的問題。
首先，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于維持胃黏膜的健康。牛奶還含有乳酸菌，可以幫助促進(jìn)胃腸道健康。乳酸菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，預(yù)防胃腸道感染和疾病，減輕胃部不適。
另外，牛奶還具有緩解胃酸的作用。胃酸過多會(huì)引起胃部不適和疼痛，飲用適量的牛奶可以中和胃酸，減輕胃部不適。此外，牛奶還可以起到潤(rùn)滑胃黏膜的作用，幫助緩解胃部的炎癥和疼痛。
然而，盡管牛奶對(duì)胃有好處，但并不是每個(gè)人都適合飲用。一些人可能對(duì)牛奶中的乳糖不耐受或過敏，可能會(huì)引起胃部不適和消化問題。此外，過多飲用牛奶也可能導(dǎo)致肥胖和高血糖等問題。
因此，飲用牛奶時(shí)應(yīng)注意適量，根據(jù)自己的身體狀況和胃部適應(yīng)情況來調(diào)節(jié)。同時(shí)，選擇低脂或脫脂牛奶更有利于保護(hù)胃部健康。如果出現(xiàn)胃部不適或消化問題，建議及時(shí)就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整飲食和生活方式。
總的來說，牛奶對(duì)胃部有一定的好處，可以幫助保護(hù)胃黏膜健康、緩解胃部不適和促進(jìn)胃腸道健康。但同時(shí)也要注意個(gè)人體質(zhì)和適應(yīng)情況，適量飲用并根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)節(jié)，以免引起消化問題和其他不良反應(yīng)。
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白茶對(duì)胃有好處嗎
方霖 主治醫(yī)師
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學(xué)生牛奶喝了有好處嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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山楂對(duì)痛風(fēng)有好處嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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喝茶對(duì)肝臟有好處嗎
付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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加濕器對(duì)鼻炎有好處嗎
陳海 副主任醫(yī)師
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刮痧對(duì)感冒有好處嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
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朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)于各種類型糖...
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：惡性腫瘤病人的腸...
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天津市北辰醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：代謝性疾病患者的...
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東莞市婦幼保健院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒腹痛、腹...
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要從事腫瘤營(yíng)養(yǎng)...
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：先天性單瞼、內(nèi)眥...
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事于胸外科...
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朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病及其并發(fā)癥...
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：主攻內(nèi)科常見病，...
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南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腫瘤普外...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝牛奶有什么好處
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃牛奶有什么好處
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
栗子對(duì)胃有好處嗎
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王艷 中山市博愛醫(yī)... 消化內(nèi)科
梨對(duì)胃有好處嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
芋頭對(duì)胃有好處嗎
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牛奶對(duì)心臟有好處嗎
牛奶是一種十分常見的飲品，包括消毒鮮奶、滅菌奶以及生鮮奶等多種類型，其中消毒鮮奶主要采用巴氏消毒法制成，需要在冷藏環(huán)境下保存，而滅菌奶是經(jīng)過高溫瞬時(shí)滅菌制成的牛奶，可以在常溫下儲(chǔ)存一個(gè)月左右。生鮮奶也... 詳細(xì)»
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藍(lán)莓對(duì)胃有好處嗎
藍(lán)莓如果比較酸，對(duì)胃是有一定的刺激性的，有胃病的患者還是盡量不要吃，否則容易導(dǎo)致胃病發(fā)作，引起胃部疼痛等情況的發(fā)生。如果比較甜的藍(lán)莓，也是可以適當(dāng)?shù)纳倭砍缘?，但是也不能夠多吃。藍(lán)莓中含有豐富的維生素，... 詳細(xì)»
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山藥對(duì)胃有好處嗎
山藥，又稱淮山、芋頭，是一種常見的食用植物，也是一種常見的中藥材。山藥含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體有很多好處，特別是對(duì)胃部的健康有一定的益處。首先，山藥含有豐富的膳食纖... 詳細(xì)»
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芋頭對(duì)胃有好處嗎
芋頭對(duì)胃是有好處的，芋頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含豐富的維生素、礦物質(zhì)和粗纖維，胃不好的人吃一些芋頭，可以起到健脾消食、促進(jìn)消化的作用。芋頭還可以刺激腸胃蠕動(dòng)、幫助排便，減少便秘現(xiàn)象?；加形覆〕怂幬镏委?，飲... 詳細(xì)»
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牛奶對(duì)胃有好處嗎？這篇文章告訴你詳情
??牛奶是一種常見的飲品，但其對(duì)胃的影響卻存在一些爭(zhēng)議。那么，牛奶對(duì)胃到底有好處嗎？一般來說，牛奶對(duì)胃是有好處的，具體分析如下：?1、在胃內(nèi)形成保護(hù)膜：牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪等成分，在進(jìn)入胃部后，可能會(huì)... 詳細(xì)»
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