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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
手術(shù)后的疼痛是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題，尤其是在背部手術(shù)之后。如果正在經(jīng)歷手術(shù)后的后背皮疼，以下是一些可以嘗試的方法：
1.遵循醫(yī)生的建議：醫(yī)生通常會(huì)在手術(shù)后一些建議，例如如何休息、如何避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。請(qǐng)務(wù)必遵循這些建議，以幫助盡快恢復(fù)。
2.使用止痛藥：如果疼痛嚴(yán)重，可以考慮使用止痛藥。非處方止痛藥通?？梢跃徑廨p度到中度的疼痛。如果疼痛非常嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)開處方止痛藥。
3.冰敷：冰敷可以緩解疼痛和腫脹。將冰袋放在疼痛的區(qū)域，每次敷15-20分鐘，每天敷數(shù)次。
4.熱敷：熱敷可以緩解肌肉緊張和疼痛。將熱毛巾放在疼痛的區(qū)域，每次敷15-20分鐘，每天敷數(shù)次。
5.按摩：輕柔的按摩可以緩解肌肉緊張和疼痛。請(qǐng)務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩。
6.保持正確的姿勢(shì)：保持正確的姿勢(shì)可以減輕背部的壓力，緩解疼痛。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，例如長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著。
7.進(jìn)行物理治療：如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行物理治療。物理治療可以幫助緩解疼痛、增強(qiáng)肌肉力量和改善姿勢(shì)。
總之，手術(shù)后后背皮疼是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題，但是大多數(shù)情況下是可以緩解的。如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或非常嚴(yán)重，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
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