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曾科學(xué) 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
核心功效:健脾養(yǎng)胃、補中益氣、活血化瘀
功效作用:苦蕎小米含有更為豐富的蛋白質(zhì)、鈣、 鉀、纖維等等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有健脾和胃、補益脾胃的作用，常用于治療產(chǎn)后體虛、胃寒嘔吐。它含有蘆丁，生物類黃酮，能夠軟化血管，改善微循環(huán)，增強人體的免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，增加心肌收縮能力。預(yù)防心腦血管疾病，防治動脈硬化，血栓的形成。降血糖，降血脂，降低膽固醇。可調(diào)節(jié)胃酸過多，起到養(yǎng)胃消食的功效。
適宜人群:產(chǎn)后體虛者、胃寒嘔吐者、脾胃虛弱者
不適宜人群:無特殊禁忌人群
不宜同食-名稱:無特殊同食禁忌
食用方法1-名稱:煲粥
食用方法1-內(nèi)容:苦蕎小米適量，加入清水，煮15-20分鐘。
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于胰腺、肝膽...
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江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌代謝疾...
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四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
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洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
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桂林第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科疾病的...
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中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：整形術(shù)后營養(yǎng)康復(fù)...
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連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)性疾...
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宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
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邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
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廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
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廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
苦蕎茶的功效與作用有哪些
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
苦蕎茶的功效和作用
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
苦蕎茶的功效與禁忌
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
苦蕎茶的作用和功效
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
苦蕎茶與黑苦蕎茶區(qū)別
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
蒲公英苦蕎泡茶功效
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苦蕎頭的功效與作用
功效作用:苦蕎，味苦、性涼，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)，可以清熱平肝、健脾行滯。日常食用苦蕎頭，能夠化濁降脂、預(yù)防或治療糖尿病、高血血壓、高血脂，其清熱解毒的功效還可用于治療口瘡、咽痛。適宜人群:中焦痞滿者... 詳細(xì)»
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苦蕎茶的功效與作用
苦蕎茶是將其種子通過烘烤加工處理的一種茶飲。苦蕎茶呈現(xiàn)顆粒狀，且顏色偏褐色，一般通過沖泡飲用。且苦蕎茶的味道清淡，有焦香感，口感不錯。同時，苦蕎茶含有非常豐富的微量元素，適量飲用有利于身體健康。那么苦... 詳細(xì)»
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黑苦蕎茶的功效與作用
黑苦蕎大多生長在海拔較高的寒冷地區(qū)，有五谷之王的美譽，黑苦蕎屬于蕎麥的一種，其營養(yǎng)價值和藥用價值都十分豐富?？嗍w的學(xué)名為韃靼蕎麥，則分為普通苦蕎和黑苦蕎，由于黑苦蕎的營養(yǎng)價值更高，所以被廣泛種植和使用... 詳細(xì)»
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苦蕎泡水喝的功效與作用
苦蕎泡水喝的功效與作用有以下幾方面：一、降血糖苦蕎生物類黃酮使得促胰島β細(xì)胞得到恢復(fù)，從而總的膽固醇和甘油三腺脂的含量會下降，那么血糖以及血清的膽固醇含量自然下降，從而人體的糖耐受量增強以及腎上腺素的... 詳細(xì)»
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黑苦蕎茶的功效與作用
黑苦蕎茶，是以高海拔山區(qū)的黑苦蕎麥子為原料，經(jīng)過烘烤而制的炒米茶。黑苦蕎茶外殼深黑，有黑珍珠之稱，性寒味甘，富含蛋白質(zhì)、苦參、蘆丁、硒、氨基酸、水溶性膳食纖維等。 詳細(xì)»
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