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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
新鮮檸檬泡水喝可以喝幾天，取決于多個(gè)因素，包括檸檬的新鮮程度、保存方式、泡水的頻率和個(gè)人口味等。
一般來(lái)說(shuō)，新鮮檸檬泡水可以在室溫下放置1-2天，但如果天氣炎熱或室溫較高，建議在1天內(nèi)喝完，以避免檸檬變質(zhì)。如果將檸檬泡水放入冰箱冷藏，可以延長(zhǎng)保存時(shí)間至3-5天。
需要注意的是，隨著時(shí)間的推移，檸檬泡水的味道和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可能會(huì)逐漸降低。此外，如果檸檬泡水出現(xiàn)異味、變色或渾濁等情況，說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)，不宜再飲用。
為了確保檸檬泡水的質(zhì)量和安全，建議在飲用前仔細(xì)觀察檸檬的外觀和氣味，并根據(jù)個(gè)人口味和需求適量飲用。同時(shí)，為了獲得最佳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，建議選擇新鮮的檸檬，并在泡水后盡快飲用。
總之，新鮮檸檬泡水可以喝幾天并沒(méi)有固定的答案，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。在飲用檸檬泡水時(shí)，建議注意保存方式和飲用時(shí)間，以確保其質(zhì)量和安全。
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