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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
以下是一些可以緩解眼疲勞的中藥:
1.菊花:具有清熱解毒、明目等功效,可用于治療目赤腫痛、眼目昏花等癥狀。
2.決明子:能清肝明目、潤腸通便,常用于治療目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈等。
3.枸杞子:有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用,可改善肝腎陰虛所致的視力減退、內(nèi)障目昏等。
4.菟絲子:能滋補(bǔ)肝腎、固精縮尿、明目止瀉,適用于肝腎不足引起的目昏耳鳴等。
5.石斛:具有益胃生津、滋陰清熱、明目等功效,可用于治療視物昏花、內(nèi)障失明等。
6.熟地黃:能滋陰補(bǔ)血、益精填髓,對肝腎陰虛所致的目昏、視力下降有一定的改善作用。
7.當(dāng)歸:有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的功效,可用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、目昏不明等。
8.白芍:具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、斂陰止汗、柔肝止痛、平抑肝陽的作用,可緩解肝陽上亢引起的頭痛、眩暈、目赤等。
9.黃連:有清熱燥濕、瀉火解毒的功效,可用于治療目赤腫痛、口舌生瘡等。
10.黃柏:能清熱燥濕、瀉火除蒸、解毒療瘡,常用于治療濕熱下注所致的目赤腫痛、口舌生瘡等。
需要注意的是,中藥的使用應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和具體情況進(jìn)行選擇,且使用前最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。
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王芳 威海市立醫(yī)院 眼科
眼疲勞原因
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過度眼疲勞
其實(shí)現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏都非常的快速,而且經(jīng)常會長時間的看手機(jī),電腦,主要是手機(jī)電腦現(xiàn)在應(yīng)用非常的廣泛,在改變我們生活方式的同時,也容易出現(xiàn)眼睛的疲勞,這種情況下最好進(jìn)行眼睛的熱敷,可以適當(dāng)用一下緩解眼... 詳細(xì)»
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頭疼眼疲勞
隨著手機(jī),電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用,這個癥狀的發(fā)生率也在逐漸升高。很多人在使用電子產(chǎn)品的同時非常不注意用眼,會一直盯著手機(jī)電腦的屏幕,這樣我們有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)就會減少。這種情況就容易出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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眼困眼疲勞如何調(diào)理
眼困眼疲勞是人的眼部出現(xiàn)病例癥狀的常見情況之一,主要是由于患者在使用眼睛的時候,有很多不好的用眼習(xí)慣,比如長時間的熬夜、不注意用眼衛(wèi)生等等,不合理的用眼會導(dǎo)致患者眼部疾病加重,出現(xiàn)近視遠(yuǎn)視等情況。如果... 詳細(xì)»
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眼累眼疲勞的原因
對于眼睛疲勞,盡量找出引起眼睛疲勞的原因,并給予針對性的治療。如果眼睛有低度數(shù)的遠(yuǎn)視,隨著年齡的增長,調(diào)節(jié)能力下降,接近疲勞現(xiàn)象,需要去醫(yī)院戴一副合適的遠(yuǎn)視鏡,這樣在看近,遠(yuǎn)事物的時候會感覺輕松一點(diǎn)。... 詳細(xì)»
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如何區(qū)分眼疲勞和腦疲勞
眼疲勞和腦疲勞是兩種不同的狀況,可以通過以下幾個方面來區(qū)分:1.癥狀表現(xiàn):眼疲勞主要表現(xiàn)為眼睛干澀、疼痛、癢感、模糊視覺、眼睛紅腫等;腦疲勞則表現(xiàn)為頭痛、失眠、注意力不集中、思維遲緩、精力不集中等。2... 詳細(xì)»