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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
最近特別能吃，吃完又餓了，可能是以下幾種原因：
1.運(yùn)動(dòng)量增加：如果最近增加了運(yùn)動(dòng)量，身體需要更多的能量來支持的活動(dòng)水平，這可能會(huì)導(dǎo)致感到饑餓。
2.壓力增加：當(dāng)感到壓力時(shí)，身體會(huì)釋放出一種叫做皮質(zhì)醇的激素，這種激素會(huì)導(dǎo)致的食欲增加。
3.飲食習(xí)慣改變：如果最近開始吃更多的高糖、高脂肪或高鹽的食物，這些食物會(huì)使的血糖水平迅速上升，然后下降，導(dǎo)致感到饑餓。
4.甲狀腺問題：甲狀腺是一個(gè)位于頸部的小腺體，它會(huì)影響身體的新陳代謝率。如果的甲狀腺功能亢進(jìn)，的新陳代謝率會(huì)加快，導(dǎo)致感到饑餓。
5.糖尿?。禾悄虿∈且环N常見的代謝性疾病，它會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高。當(dāng)血糖水平升高時(shí)，腎臟會(huì)排出過多的糖分，導(dǎo)致感到口渴和饑餓。
6.其他健康問題：其他一些健康問題，如胃腸道問題、貧血等，也可能導(dǎo)致感到饑餓。
如果饑餓感持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他不適癥狀，建議咨詢醫(yī)生，以排除任何潛在的健康問題。同時(shí)，也可以嘗試改變飲食習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)量，減少壓力等，以幫助控制饑餓感。
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胃像餓了一樣特別難受怎么回事
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餓了吃香蕉可以嗎
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晚上餓了該不該吃東西
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最近變得特別容易餓什么原因
如果最近變得特別容易餓，可能是由以下原因引起的：1.飲食因素：如果最近的飲食中缺乏蛋白質(zhì)、健康脂肪或膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，可能會(huì)導(dǎo)致更容易感到饑餓。此外，如果最近吃的食物過于簡單或單一，也可能會(huì)導(dǎo)致更容... 詳細(xì)»
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特別能吃卻不容易長肉的原因主要有幾個(gè)方面：基礎(chǔ)代謝率高、身體構(gòu)成、飲食結(jié)構(gòu)以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。首先，有些人基礎(chǔ)代謝率較高，即使不進(jìn)行任何活動(dòng)，他們的身體也能消耗更多的能量。這些人經(jīng)常感覺餓，但卻不容易長肉，... 詳細(xì)»
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最近比較能吃又經(jīng)常餓
最近比較能吃又經(jīng)常餓，可能是以下幾種原因?qū)е碌模?.運(yùn)動(dòng)量增加：如果最近的活動(dòng)量比平時(shí)增加了，身體需要更多的能量來支持運(yùn)動(dòng)，這可能會(huì)導(dǎo)致食欲增加和經(jīng)常感到饑餓。2.壓力增加：身體在應(yīng)對(duì)壓力時(shí)會(huì)釋放一些... 詳細(xì)»
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突然特別能吃還發(fā)胖容易餓
如果一個(gè)人突然變得特別能吃，還容易發(fā)胖和感到饑餓，可能有以下幾種原因：1.飲食習(xí)慣改變：最近可能開始食用更多高熱量、高脂肪或高糖的食物，這些食物會(huì)提供更多的能量，導(dǎo)致食欲增加和體重上升。2.壓力增加：... 詳細(xì)»
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