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趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
睡覺睡不踏實(shí)半睡半醒的原因有很多，可能與心理疾病、軀體疾病等有關(guān)，具體如下：
1、心理疾?。?/h3>
如抑郁、焦慮癥的患者常見的癥狀是睡眠障礙，表現(xiàn)為睡覺不踏實(shí)，經(jīng)常半睡半醒等。
2、軀體疾病：
甲狀腺功能亢進(jìn)：患者基礎(chǔ)代謝率較高，情緒高漲，容易興奮、煩躁等，導(dǎo)致睡覺不踏實(shí)，半睡半醒的癥狀。
老年癡呆：患者容易煩躁不安、情緒不穩(wěn)定，在中晚期常合并睡眠障礙，出現(xiàn)睡不踏實(shí)、半睡半醒的情況。
更年期綜合征：更年期的女性容易出現(xiàn)雌激素水平下降，造成內(nèi)分泌紊亂，引起更年期綜合征等一系列表現(xiàn)。其中包含有睡眠障礙，具體表現(xiàn)為睡覺不踏實(shí)、半睡半醒、睡眠質(zhì)量差等。
如果長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量得不到改善，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，做相關(guān)檢查明確診斷，采取針對(duì)性治療。
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失眠睡不踏實(shí)
失眠睡不踏實(shí)的情況多數(shù)是由于出現(xiàn)了睡眠功能紊亂的問題，可能已經(jīng)有比較長(zhǎng)時(shí)間的失眠情況造成的睡不踏實(shí)情況。多數(shù)都是和精神壓力大，用腦過度長(zhǎng)期熬夜等問題有關(guān)。可以應(yīng)用一些安神助眠的中成藥物來改善并且調(diào)節(jié)生... 詳細(xì)»
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睡覺斜著睡是什么原因
斜著睡是一種睡覺姿勢(shì)。平時(shí)睡覺，因人不同各自都有不同的睡覺姿勢(shì)，主要有仰臥位、俯臥位、側(cè)臥位、半俯臥位。其中半俯臥位就是斜著睡的一種睡覺姿勢(shì)。斜著睡是指人睡覺時(shí)轉(zhuǎn)向一側(cè)，上邊的腿屈髖、屈膝置于床上，身... 詳細(xì)»
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睡覺斜著睡是什么原因
斜著睡覺。是每個(gè)人睡覺的一種姿勢(shì)。因人不同各自都有不同的睡覺姿勢(shì)。大致有以下幾種。仰臥位就是平躺床上，面朝正上方。這種姿勢(shì)對(duì)人體的臟器無壓迫感。不少人采取這種睡覺姿勢(shì)，但這種姿勢(shì)會(huì)影響到呼吸枕頭過高，... 詳細(xì)»
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兩個(gè)多月寶寶睡覺不踏實(shí)什么原因
兩個(gè)月寶寶睡的不踏實(shí)，常見于下面三種情況：一是寶寶缺乏維生素D、缺鈣引起的佝僂病，當(dāng)身體缺少鈣的時(shí)候，會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)的敏感性增強(qiáng)，導(dǎo)致寶寶對(duì)外界的環(huán)境的刺激比較敏感，睡不實(shí)。二是寶寶存在消化不良。當(dāng)寶... 詳細(xì)»
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寶寶睡覺睡不好是什么原因？
寶寶睡覺睡不好可能是胃脹、身體缺鈣、環(huán)境不適宜或者是腺體肥大引起的。1、環(huán)境因素：室內(nèi)環(huán)境過于嘈雜悶熱或者是室內(nèi)比較亮，都可能會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺不好。2、胃腸功能紊亂：寶寶的消化系統(tǒng)沒有發(fā)育完全，若一次性... 詳細(xì)»
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