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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
激素是人體內(nèi)的一種重要物質(zhì)，它參與調(diào)節(jié)人體的新陳代謝、免疫反應(yīng)、生長發(fā)育等多種生理過程。在一些疾病治療中，醫(yī)生會使用激素藥物來幫助患者恢復(fù)健康。然而，長期或過量使用激素藥物可能會對骨骼健康造成不利影響，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。
骨質(zhì)疏松癥是一種骨骼疾病，患者的骨組織變得脆弱和容易受傷。激素藥物可能通過影響骨骼的鈣平衡和減少骨組織的形成而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。因此，對于那些需要長期使用激素藥物的人群，特別需要關(guān)注骨骼健康問題。
首先，對于需要長期使用激素藥物的患者，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行用藥，避免自行增減劑量或停藥。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體病情和身體狀況來決定藥物的使用量和時長，以最大程度地減少對骨骼的不良影響。
其次，患者在長期使用激素藥物的同時，應(yīng)該加強飲食中鈣的攝入。鈣是骨骼健康的重要營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)增加含鈣食物的攝入有助于維持骨骼的健康。常見的含鈣食物包括奶制品、豆類、堅果等。
此外，適量的運動也對骨骼健康有益。適當(dāng)?shù)倪\動可以促進骨組織的形成和強化，有助于減少骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。但需要注意的是，患者在選擇運動方式和強度時要根據(jù)自身的身體狀況來進行調(diào)整，避免受傷。
總的來說，預(yù)防和治療因激素導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松癥，關(guān)鍵在于科學(xué)用藥、合理飲食和適量運動。通過這些方法的綜合應(yīng)用，可以有效地減少患者的骨質(zhì)疏松風(fēng)險，維護骨骼健康。同時，患者在用藥期間應(yīng)定期進行骨密度檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理骨質(zhì)疏松的問題。
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