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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
吃褪黑素可能會(huì)引起眼睛的不舒服，具體表現(xiàn)因人而異。
黑素是一種由人體松果體分泌的激素，它在調(diào)節(jié)睡眠-覺(jué)醒周期中起著重要作用。一些人會(huì)選擇服用褪黑素補(bǔ)充劑來(lái)幫助改善睡眠問(wèn)題。雖然褪黑素通常被認(rèn)為是相對(duì)安全的，但在某些情況下，它可能會(huì)導(dǎo)致一些副作用，包括眼睛的不適。以下是一些可能的情況：
1.視覺(jué)模糊：有些人在服用褪黑素后可能會(huì)出現(xiàn)短暫的視覺(jué)模糊或視力不清。
2.眼睛干澀：褪黑素可能會(huì)影響眼睛的潤(rùn)滑，導(dǎo)致眼睛干澀、刺痛或不適。
3.眼壓升高：對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，褪黑素可能會(huì)引起眼壓升高，這可能會(huì)對(duì)眼睛健康產(chǎn)生不利影響，尤其是對(duì)于那些已經(jīng)有眼部問(wèn)題或青光眼風(fēng)險(xiǎn)的人。
需要注意的是，這些副作用并不是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷，而且通常是輕微和暫時(shí)的。然而，如果眼睛不舒服的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)存在，或者出現(xiàn)其他異常，如視力下降、眼痛、眼紅等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生正在服用褪黑素。
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