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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
胃疼的問題是現(xiàn)在不少年輕人所共同面臨的一個令人感到頭疼的問題，胃病是我們在日常生活當中經(jīng)常會遇到的一種消化科疾病。每每胃病發(fā)作，就可能出現(xiàn)不少胃腸方面的不適癥狀，胃疼就是典型的表現(xiàn)。胃部疾病發(fā)作之后，大家不僅僅需要三餐飲食方面多加注意,而且還要在選擇水果的時候多多謹慎小心一些。
對于胃病患者來說，可以經(jīng)常吃一些味道略苦、性質(zhì)偏涼的水果，比如梨子、柚子以及香蕉就不錯。另外。諸如菠蘿、西瓜等新鮮好吃的水果也適合胃病患者食用，這一類水果可以有效清熱除煩，尤其是在天氣燥熱的夏天里，吃這些水果更會讓我們感覺渾身清爽，對于自己的胃腸也是一種有效的保養(yǎng)。
與此同時，得了胃病之后我們應(yīng)當多吃一些性質(zhì)微溫、味道甘甜的水果，這一類水果比較有利于健脾益氣，起到溫中養(yǎng)胃的良好功效，更適合胃病患者食用。葡萄的味道酸甜適中，水分充足，適合有胃病的人食用。葡萄的味道性甘酸平，具有健脾開胃以及滋陰生津的作用，可以有效補氣利尿。
香蕉適合有胃病的人吃，這是因為香蕉性質(zhì)甘寒，能夠益氣生津，還可以潤腸通便，能起到清熱利尿的作用。而比較重要的一點是，香蕉可以健胃消食，對于胃炎引發(fā)的胃疼胃脹以及消化不良等病癥都有不錯的治療作用，是比較好的胃病食療水果。
在胃病患者發(fā)病期間，可以適當吃點兒枇杷。枇杷性甘，味道有些酸涼，具有開胃生津以及順肺止咳的作用。因此，枇杷可以用來清除肺熱以及肺燥，緩解津液不足、納食不佳以及虛煩嘔吐等問題。與此同時，荔枝適合有胃病的人食用，荔枝性甘且味道微酸，可以起到生津和胃以及益氣養(yǎng)血的良好作用，對于胃病的治療效果相當不錯。
總而言之，吃水果要有選擇性，吃對了水果胃腸更健康，吃錯了水果胃腸會更脆弱，胃疼的問題也可能經(jīng)常發(fā)生。除此之外，患有胃病的人可以吃點菠蘿，菠蘿性質(zhì)甘平，具有生津和胃以及益氣解暑的作用。另外，菠蘿當中還含有跟胃液作用比較相似的酶，可以助消化，增強對于蛋白質(zhì)的分解能力。所以，菠蘿一般適宜在飯后一個小時左右食用。
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