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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
月經(jīng)是女性生理周期中的一部分，通常每個(gè)月會(huì)出現(xiàn)一次。在月經(jīng)期間，女性的子宮內(nèi)膜會(huì)脫落，經(jīng)由陰道排出體外，這就是常說(shuō)的月經(jīng)。
月經(jīng)周期通常為28天左右，但有些人可能會(huì)有波動(dòng)。在月經(jīng)期間，女性會(huì)出現(xiàn)一些身體上的變化，比如情緒波動(dòng)、腹部不適等。有一些女性在月經(jīng)期間還會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，比如頭痛、乳房脹痛、腹部疼痛等。
在月經(jīng)期間，女性需要注意保持衛(wèi)生，使用衛(wèi)生巾或其他適當(dāng)?shù)男l(wèi)生用品。另外，還需要避免過(guò)度勞累、情緒緊張和過(guò)度飲酒等，以減輕身體不適的感覺。
總的來(lái)說(shuō)，月經(jīng)是女性生理周期中的正?，F(xiàn)象，需要得到理解和尊重。在月經(jīng)期間，女性需要注意保持衛(wèi)生和適當(dāng)休息，同時(shí)在性生活方面也需要與伴侶進(jìn)行溝通和協(xié)商，以保證雙方的舒適和健康。
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