生理期是身體的一個(gè)重要生理現(xiàn)象，可你真的了解它嗎？今天就來全方位揭秘生理期。
??生理期，簡單說就是月經(jīng)周期 。女性子宮內(nèi)膜受激素影響，周期性生長、脫落，脫落的內(nèi)膜和血液從陰道流出，這就是月經(jīng) 。?
正常生理期周期在 21 - 35 天 ，每次持續(xù) 2 - 8 天 。周期長短因人而異，只要規(guī)律，都算正常 。?
生理期時(shí)，可能會(huì)有肚子疼、腰酸 ，情緒也容易波動(dòng)，比如煩躁、焦慮 。這是身體激素變化在 “搗亂” 。有的寶子還會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛 。
嗨，女孩要了解生理期，才能更好地呵護(hù)自己哦~??
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什么是生理期
生理期是指女性生殖系統(tǒng)周期性的生理現(xiàn)象，也稱為月經(jīng)周期。在這個(gè)周期中，女性身體會(huì)經(jīng)歷一系列的生理變化，包括子宮內(nèi)膜的增生和脫落、卵子的成熟和排出等。一般來說，生理期的周期為21-35天，平均為28天左... 詳細(xì)»
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