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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
女人吃桂圓對身體是有好處的,但是不要長期吃,在長期吃的情況下很容易引起上火的,而且還會出現(xiàn)體重增加的問題,最好是控制好量,每天吃三到五個就可以了,這樣才可以起到更好的吸收,而且也不會對身體的健康造成影響,同時桂圓還有調(diào)理氣血的作用。
建議在平時的時候一定要注意多休息,在飲食上也要注意保持營養(yǎng)的合理搭配,做到營養(yǎng)的均衡,盡量不要吃那些過于刺激的食物,辛辣的食物最好也不要吃,在飲食上要多以清淡的食物為主。
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
女人每天吃當歸行嗎
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
骨折吃桂圓
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干桂圓一天吃幾顆比較好
干桂圓通常一天吃3-5顆比較好,不宜多吃。干桂圓是將新鮮桂圓烘干、脫水制成,屬于中藥材,味甘、性溫,歸心、脾經(jīng),具有補益心脾、養(yǎng)血安神其的作用。一般不能多吃,建議一天吃3-5顆,可為機體補充所需的營養(yǎng)... 詳細»
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女人長期喝紅棗桂圓茶好嗎
不同體質(zhì)的人情況不一樣,體質(zhì)虛寒的女人長期喝紅棗桂圓茶的好處是很大的,但是體質(zhì)偏熱(比如陰虛內(nèi)熱、陽氣偏盛)或患有熱性疾病的情況下長期喝是不好的,此外孕婦也不宜多喝。 紅棗、桂圓都屬于溫補性食物,具... 詳細»
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吃桂圓便秘嗎
少量吃桂圓并不會導致出現(xiàn)有便秘的情況,但是如果吃桂圓比較多就容易導致上火,就容易導致出現(xiàn)有便秘的發(fā)生。便秘期間可以少量應(yīng)用桂圓,同時還是注意多吃其他的清淡的蔬菜和水果,盡量不要吃任何酸辣刺激性的食物。... 詳細»