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黃海鳳 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：內(nèi)分泌的常見病
女人每天吃一片維生素E好不好，根據(jù)個(gè)人的情況去分析。健康的女性沒必要去額外補(bǔ)充維生素E，因?yàn)槿绻刻旆糜锌赡軙?huì)過量而存在危害。如果是疾病狀態(tài)，需要去使用維生素E來輔助治療，按醫(yī)囑去服用即可。
一、健康女性：每天的飲食如果正常、均衡，在飲食當(dāng)中的碳水化合物、蛋白質(zhì)，還有綠葉的蔬菜或者是其他非綠葉的蔬菜和堅(jiān)果，如果都盡量有均衡補(bǔ)充到，維生素E是正常、足夠的，沒必要去額外補(bǔ)充。如果長(zhǎng)期吃維生素E，可能會(huì)引起惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)，還可能會(huì)有乳腺腫大、唇炎的風(fēng)險(xiǎn)。如果是長(zhǎng)期攝入超過1000mg的維生素E，會(huì)增加出血和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
二、特殊女性：比如有不孕、習(xí)慣性流產(chǎn)，需要用維生素E治療，具體的劑量和具體的療程，根據(jù)醫(yī)生的評(píng)估和疾病的情況來調(diào)整即可。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
補(bǔ)充維生素e吃什么
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石計(jì)朋 新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第... 小兒內(nèi)科
維生素e泡騰片
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兒童如何補(bǔ)充維生素
維生素是機(jī)體必需的一種微量有機(jī)物質(zhì)，以維生素原的形式廣泛存在于各種食物之中。維生素在人體內(nèi)的含量較少，卻在機(jī)體的日?；顒?dòng)中起到舉足輕重的作用。維生素雖然不參與機(jī)體細(xì)胞和組織的組成，無法為人類活動(dòng)提供能量，但卻可以有效參與... 詳細(xì)»
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維生素e的作用
維生素E是一種脂溶解性的維什素，在水中的分解產(chǎn)物為生育酚，這是一種非常重要的抗氧化劑，可以溶解于脂肪或者乙醇這些有機(jī)酶中，且不溶于水。維什素E早在20世紀(jì)20年代就被科學(xué)家所發(fā)現(xiàn)，然后至今這么長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，都在不斷研究和發(fā)... 詳細(xì)»
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種物質(zhì)對(duì)于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有很大的影響。一般來說，兩種物質(zhì)都是嬰兒成長(zhǎng)所需要的，可以同時(shí)給嬰兒補(bǔ)充維生素D和AD，也可以根據(jù)嬰兒的發(fā)育情況來選... 詳細(xì)»
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維生素b維生素c維生素e一起吃嗎
維生素b、維生素c和維生素e，是可以一起吃的。這是三種不同類型的維生素，進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充，能夠使人體的缺乏癥狀得到緩解。補(bǔ)充維生素c，既能夠增強(qiáng)免疫力，又能夠促進(jìn)皮膚變好；而補(bǔ)充維生素b，能夠?qū)τ趽p傷的神經(jīng)進(jìn)行修復(fù)；補(bǔ)充維... 詳細(xì)»
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維生素e和維生素c不能夠去除真性眼袋。眼袋分為真性眼袋以及假性眼袋，經(jīng)常性的熬夜容易出現(xiàn)假性眼袋。會(huì)表現(xiàn)為眼瞼出現(xiàn)腫脹以及血液循環(huán)不良，局部水腫。如果保持良好的生活習(xí)慣，不熬夜，多吃含維生素e的食物，睡覺前少喝水，這種假... 詳細(xì)»
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