小孩每天能吃幾顆枸杞
病情描述：小孩每天能吃幾顆枸杞
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
小孩每天一般可以吃2到4顆枸杞。
枸杞能夠起到養(yǎng)肝可滋陰的作用還能夠起到潤肺的效果，并且里面含有多種氨基酸和維生素，有助于補(bǔ)充人體必需的微量元素，但是要注意適量不要大量吃，以免引起上火的癥狀。小孩在過程中一定要做到營養(yǎng)均衡，有助于身體的健康成長。
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