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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
枸杞又稱茍起子、枸杞紅實、枸杞果、地骨子、紅耳墜、甜菜子等，主要分布在中國西北地區(qū)，另外朝鮮、日本和歐洲等地有栽培或野生的枸杞。枸杞的顏色很柔和，有光澤，肉質(zhì)飽滿；而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質(zhì)較差，無光澤。
孕婦能吃枸杞嗎
1、枸杞中含有一種叫枸杞多糖的物質(zhì)，能夠促進(jìn)孕婦的身體進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)，同時還具有提高免疫力的作用。
2、枸杞中含有類胡蘿卜素，能夠有效提高孕婦的免疫功能，起到預(yù)防和抑制腫瘤細(xì)胞的分裂、分化，具有非常重要的藥用價值。
3、枸杞子還可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等，在煲湯或者煮粥的時候可以在其加入枸杞拱孕婦食用，使?fàn)I養(yǎng)價值升級。
枸杞的注意事項
1、孕婦體質(zhì)偏熱，不建議多食。把握好量，避免導(dǎo)致出血上火的癥狀，比如流鼻血、口輕潰瘍等。
2、可以把枸杞搭配菊花茶喝，或者枸杞配桂圓雞蛋湯等，營養(yǎng)價值較高。
3、在夏季天氣炎熱的時候，更不建議多吃，生吃時更應(yīng)減少食用的量。
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孕婦能吃枸杞嗎
枸杞是茄科、屬植物，是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統(tǒng)稱。枸杞的栽培面積較廣，主要分布在西北地區(qū)，是栽培面積最大的地方。其它地區(qū)，常見的品種為中華枸杞及其變種。 詳細(xì)»
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孕婦能吃枸杞子嗎
枸杞子，是茄科植物枸杞的果實。枸杞子具有很多的保健功效，是國家衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物。食用枸杞子有益于健康，配合菊杞茶具有清肝明目的效果。枸杞子性味甘平，主要作用是潤肺養(yǎng)肝、滋陰益腎及益精明目等。孕... 詳細(xì)»
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孕婦能不能吃枸杞
枸杞是一種可以食用也可以藥用的材料，主要分布在中國西北地區(qū)。枸杞適合存放于陰涼干燥處，防悶熱，防潮，防蛀，置于冰箱冷藏最佳。其主要功效是益精明目、滋補(bǔ)肝腎，適宜虛勞精虧，腰膝酸痛，視力功能下降，眩暈耳... 詳細(xì)»
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