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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
枸杞具有很好的滋陰補腎、養(yǎng)肝明目的作用，還有抗衰老、提高免疫力、抗輻射的功效，是比較好的補品，但是對于孕婦這種特殊的人群來說，還是不要盲目的食用枸杞，不能吃太多，因為會對孕婦本身和寶寶造成一定的傷害。
孕婦吃枸杞的好處有哪些
1、枸杞含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素和大量的礦物元素，具有調(diào)節(jié)機體免疫力活性和抗衰老等作用，對孕婦和寶寶的生長具有良好的補充營養(yǎng)的功效。
2、枸杞對孕婦具有抗疲勞的作用，能有效提高孕婦的活力。
3、枸杞還可以有效治療孕婦貧血的功效，具有補血的作用。
4、枸杞的營養(yǎng)成分可以有效促進寶寶大腦的發(fā)育。
5、枸杞中的鈣鐵離子能有效促進寶寶骨骼的生長。
孕婦吃枸杞的注意事項
1、孕婦要少量食用枸杞，以免引起出現(xiàn)胎動的情況，嚴重的話還會導致流產(chǎn)的情況發(fā)生。
2、在煮枸杞的時間不要太長，以免枸杞中的微量元素流失過多。
3、枸杞不要和茶一起泡著喝。
4、患有高血壓、感冒、腹瀉的的孕婦患者，不要食用枸杞，因為這樣的孕婦容易導致性情暴躁的情況，從而對孕婦喝寶寶的健康都不好。
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孕婦可以吃枸杞么
枸杞又稱紅耳墜、枸杞子，是茄科小灌木枸杞的成熟子實。枸杞中含有核黃素、胡蘿卜素、多種氨基酸以及維生素B1等多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏、護眼明目、補血降三高、抗衰老、調(diào)節(jié)免疫等功效。因此孕婦是可以吃枸杞... 詳細»
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孕婦可以吃枸杞子
枸杞是茄科、枸杞屬植物，在中國枸杞有很多民間叫法，如茍起子、枸杞紅實、甜菜子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜等等。一般品質(zhì)好的枸杞子顏色很柔和，有光澤，肉質(zhì)飽滿。從口味上辨別，吃起來特別甜，但是吃完后... 詳細»
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孕婦可以吃枸杞子嗎
枸杞在民間有很多種叫法，如茍起子、枸杞紅實、甜菜子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子。枸杞的用處很多，可以用來煮粥也可以用來泡茶，營養(yǎng)價值豐富。但是在食用的時候，也是要注意相關(guān)的事項，... 詳細»
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