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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
枸杞是茄科、枸杞屬植物，在中國枸杞有很多民間叫法，如茍起子、枸杞紅實(shí)、甜菜子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜等等。一般品質(zhì)好的枸杞子顏色很柔和，有光澤，肉質(zhì)飽滿。從口味上辨別，吃起來特別甜，但是吃完后嗓子里有一絲苦味。
孕婦可以吃枸杞子嗎
1、枸杞具有很大的營養(yǎng)作用，是非常補(bǔ)的一種食材，特別是搭配紅棗、銀耳等一些滋補(bǔ)的食物營養(yǎng)價(jià)值效果更高。孕婦適合食用枸杞，但一次性不能過量的食用避免適得其反。
2、枸杞具有多種保健功效，可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動(dòng)脈硬化，孕婦可以合理的選擇性食用枸杞子。
3、除此之外，枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高孕婦的活力，具有抗疲勞的作用。
孕婦吃枸杞子的注意事項(xiàng)
1、枸杞子是容易上火的食品，如果孕婦本身就出現(xiàn)干燥、便秘等現(xiàn)象，建議不要再食用枸杞子，避免癥狀加重。
2、枸杞可以在做菜是時(shí)候加入，比如粥等食物，需要注意的是枸杞子放入菜的時(shí)間不能太長，應(yīng)該在炒菜或者煲湯收尾的時(shí)候再放，這可以避免大量營養(yǎng)成分的流失。
孕婦吃車?yán)遄佑惺裁春锰?/a>
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孕婦可以吃枸杞子嗎
枸杞在民間有很多種叫法，如茍起子、枸杞紅實(shí)、甜菜子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子。枸杞的用處很多，可以用來煮粥也可以用來泡茶，營養(yǎng)價(jià)值豐富。但是在食用的時(shí)候，也是要注意相關(guān)的事項(xiàng)，... 詳細(xì)»
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孕婦可以吃枸杞子泡水嗎
作為一個(gè)孕婦，要特別注意自己的飲食方面的健康情況，每個(gè)孕婦不同的體質(zhì)有著不同的注意事項(xiàng)。懷孕期間要注意的事情可多了，每餐可能都影響著寶寶的健康成長。那么，枸杞泡水孕婦可不可以喝？ 詳細(xì)»
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孕婦能吃枸杞子嗎
枸杞子，是茄科植物枸杞的果實(shí)。枸杞子具有很多的保健功效，是國家衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物。食用枸杞子有益于健康，配合菊杞茶具有清肝明目的效果。枸杞子性味甘平，主要作用是潤肺養(yǎng)肝、滋陰益腎及益精明目等。孕... 詳細(xì)»
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咳嗽患者可以吃枸杞子嗎
咳嗽是呼吸內(nèi)科中較為常見的癥狀，往往與化學(xué)刺激、物理刺激以及炎癥等因素有關(guān)，可以起到清除呼吸道異物以及分泌物的保護(hù)性作用。需要注意的是，如果咳嗽長期不治療則會(huì)由急性轉(zhuǎn)為慢性，容易引發(fā)咽癢、胸悶、喘氣等... 詳細(xì)»
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枸杞子泡水可以減肥嗎
枸杞泡水具有調(diào)理身體以及有促進(jìn)消化的效果，能夠幫助促進(jìn)脂肪的代謝，有一定的減肥的作用。除了具有減肥的效果以外，還可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老等作用。在預(yù)防肝病、腎病方面的效果也很好，還有降血糖、降血脂的作用... 詳細(xì)»
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