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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
經(jīng)常拍肚子能夠起到輔助減肚子的效果，但這種方法并不是特別明顯，還是有效的配合飲食調(diào)理，同時加強運動鍛煉，才能夠達到真正減肚子的效果。
出現(xiàn)肚子偏大，主要考慮就是因為運動量比較小，長時間的肚子的脂肪得不到很好的消耗，就會引起脂肪堆積，所以引起肚子偏大。如果經(jīng)常性的暴飲暴食，或者是經(jīng)常酗酒，也容易引起肚子偏大，所以還是要改變這些不良情況。
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丹東市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：領悟“從脾胃論治...
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廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病...
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廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
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遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國醫(yī)科大學腫瘤醫(yī)院) 消化內(nèi)科
擅長：肺癌、乳腺癌、惡...
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遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國醫(yī)科大學腫瘤醫(yī)院) 消化內(nèi)科
擅長：從事腫瘤內(nèi)科臨床...
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丹東市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：結合臨床實踐，運...
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貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化內(nèi)科疑難病癥...
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南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
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貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿外科及男科常...
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廣西醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
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佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
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中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 目系眼病科（眼底病內(nèi)科、青光眼）
擅長：中醫(yī)、中西醫(yī)結合...
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經(jīng)常捏肚子能減肥嗎
經(jīng)常捏肚子上的肉可以幫助促進腹部的血液循環(huán)，并且可以幫助排出腸道內(nèi)的廢物。揉腹可通和上下,分理陰陽,去舊生新,充實五臟,驅(qū)外感之諸邪,清內(nèi)生之百癥。現(xiàn)代醫(yī)學認為,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加... 詳細»
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經(jīng)常拍打肚子能減肥嗎
減肥的過程是非常困難的，但是減肥的方法卻是比較多的，拍打腹部減肥的方法比較常見，經(jīng)常拍打腹部利于氣血的循環(huán)，能夠疏通經(jīng)絡，因為人的腹部含有很多的靜脈，形成一種網(wǎng)狀的結構，如果經(jīng)常的拍打就能促進新陳代謝... 詳細»
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用手揉肚子能減肚子嗎
減重需要控制飲食的攝入量及增加活動量，單純用手揉肚子是不能達到減肚子的目的的。減肚子實際上是減少肚子皮下的脂肪組織，只有通過控制能量的攝入并且增加運動量，才能使得脂肪組織逐漸減少?？刂颇芰康臄z入，最重... 詳細»
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