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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
黑芝麻對(duì)于便秘的情況是有一定的治療作用，是因?yàn)楹谥ヂ槔锖写罅康闹竞偷鞍踪|(zhì)，同時(shí)還含有各種維生素以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，同時(shí)也可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在吃黑芝麻的時(shí)候也可以搭配香蕉或者是火龍果一起服用，效果會(huì)更好。
同時(shí)也要多補(bǔ)充水分或者是多吃一些含纖維素的食物。一般情況下便秘是由于上火或者是飲食不當(dāng)以及習(xí)慣性便秘而引起的。建議平時(shí)合理的去搭配飲食，盡量不要吃難消化或者是油膩的東西。
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黑芝麻補(bǔ)腎嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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女人長(zhǎng)期吃黑芝麻有哪些好處
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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吃黑芝麻會(huì)不會(huì)導(dǎo)致大便發(fā)黑
李洋 主治醫(yī)師
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白癜風(fēng)吃黑芝麻糊會(huì)好嗎
劉仲榮 主任醫(yī)師
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黑芝麻糊的好處是什么
林秀紅 主治醫(yī)師
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廣西骨傷醫(yī)院 消化呼吸內(nèi)科
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廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
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廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
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廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科創(chuàng)傷、骨...
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
黑芝麻補(bǔ)腎嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
黑芝麻的功效
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
孕婦黑芝麻糊能吃嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
黑芝麻能治便秘嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
黑芝麻糊的做法
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吃黑芝麻能補(bǔ)鐵嗎
黑芝麻在一定程度上，是有一定的補(bǔ)鐵效果的，臨床上，如果對(duì)于缺鐵的患者，尤其是，缺鐵性貧血的患者來(lái)說(shuō)，如果只是輕微的貧血，可以平時(shí)吃些黑芝麻，另外也可以吃些富含鐵的食物，比如紅棗、菠菜、豬肝、黑木耳等等... 詳細(xì)»
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黑芝麻和桃仁天冬黃芪一起配伍能治便秘嗎
黑芝麻和桃仁天冬黃芪一起配伍有助于便秘的治療。黑芝麻藥食同源，具有滋補(bǔ)腎陰、潤(rùn)腸通便的功效；桃仁具有活血化瘀、潤(rùn)腸通便的功效；天冬具有消痰潤(rùn)肺功效；黃芪具有補(bǔ)中益氣功效，幾種中藥飲片相互配伍后，對(duì)于陰... 詳細(xì)»
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黑芝麻養(yǎng)胃嗎
黑芝麻是有一定的養(yǎng)胃的作用的，同時(shí)黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪、碳水化合物，同時(shí)還含有鈣，磷鐵等成分。有慢性胃炎或者是有其他胃部疾病的患者，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖谥ヂ椋环矫嬗欣?.. 詳細(xì)»
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黑芝麻補(bǔ)鈣嗎
黑芝麻是可以起到補(bǔ)鈣的作用，黑芝麻當(dāng)中的一些脂肪，蛋白質(zhì)，糖類，維生素A，卵磷脂以及維生素E含量都是比較充分的。通常是身體補(bǔ)鈣的好的食物選擇，特別針對(duì)于一些消化能力不好的兒童，以及老人，黑芝麻可以起到... 詳細(xì)»
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黑芝麻補(bǔ)鈣嗎
植物性的食物是自然界賦予人類最好的產(chǎn)物，是天然篩選后留下的精華，尤其是植物的種子更是精華中的精華。有些人總是認(rèn)為生食比熟食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。事實(shí)上，類似黑芝麻、葵花籽、南瓜子等種子在炒熟后，會(huì)釋放更多的... 詳細(xì)»
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