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李洋 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
簡(jiǎn)介：肛腸良性疾病手術(shù)治療、外科常見病、術(shù)后中藥調(diào)理、中醫(yī)內(nèi)科雜病。
吃黑芝麻是否會(huì)導(dǎo)致大便發(fā)黑的問題，答案是有可能的。
經(jīng)常出現(xiàn)一種情況，有的人吃了火龍果，大便里很多像芝麻一樣的顆粒。吃了黑芝麻，本身芝麻富含有油脂，就具有潤(rùn)腸通便的作用，所以如果大量吃黑芝麻，肯定是有大便變黑的情況。
臨床上也有很多患者來(lái)就診時(shí)告訴醫(yī)生其便血了，還有暗紅色血、大便發(fā)黑的情況，醫(yī)生一般都先詢問他的飲食習(xí)慣，首先要排除飲食的因素，一般不會(huì)胡亂去猜測(cè)是不是上消化道出血或者炎性腸病。
所以，一般遇到異常的突然間的大便發(fā)黑，或者大便帶暗紅色血的情況，都要首先了解一下是不是吃過什么食物導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。
因此，吃了顏色比較重的食物，出現(xiàn)了大便顏色突然間的改變，大家不用緊張，不用過度焦慮。
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張?jiān)屏?/b>
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黑芝麻湯圓
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黑芝麻補(bǔ)鈣嗎
黑芝麻是可以起到補(bǔ)鈣的作用，黑芝麻當(dāng)中的一些脂肪，蛋白質(zhì)，糖類，維生素A，卵磷脂以及維生素E含量都是比較充分的。通常是身體補(bǔ)鈣的好的食物選擇，特別針對(duì)于一些消化能力不好的兒童，以及老人，黑芝麻可以起到明顯的補(bǔ)鈣效果。在吃... 詳細(xì)»
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黑芝麻補(bǔ)鈣嗎
植物性的食物是自然界賦予人類最好的產(chǎn)物，是天然篩選后留下的精華，尤其是植物的種子更是精華中的精華。有些人總是認(rèn)為生食比熟食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。事實(shí)上，類似黑芝麻、葵花籽、南瓜子等種子在炒熟后，會(huì)釋放更多的鈣和其他營(yíng)養(yǎng)成分，更... 詳細(xì)»
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黑芝麻怎么吃最好
黑芝麻又被稱為胡麻，油麻，巨勝，脂麻，是胡麻科芝麻的黑色種子，廣泛種植于安徽、湖北、貴州、云南、廣西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分。 詳細(xì)»
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黑芝麻有什么營(yíng)養(yǎng)
黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，是一種藥食兩用的食材，含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、維生素、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)人體具有保健的作用。食用黑芝麻有助于抗氧化，延緩衰老，有助于膚質(zhì)的改善，并且黑芝麻有利于頭發(fā)黑色素的合成，還可以防止脫發(fā)。 詳細(xì)»
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