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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
蠶豆可以和雞蛋一起吃。
蠶豆是一種營養(yǎng)豐富的豆類食品，含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。雞蛋也是一種營養(yǎng)豐富的食品，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
從食物的營養(yǎng)成分上來看，蠶豆和雞蛋并不沖突，可以一起食用。從食物的消化吸收上來看，蠶豆和雞蛋也可以一起食用。
但是需要注意的是，蠶豆中含有一種叫做巢菜堿苷的物質(zhì)，這種物質(zhì)會對人體的紅細(xì)胞造成一定的損傷，導(dǎo)致溶血性貧血。因此，患有蠶豆病的人不能食用蠶豆。此外，蠶豆中含有一定的草酸，草酸會影響人體對鈣的吸收，因此，在食用蠶豆時，最好將其煮熟煮爛，以減少草酸的含量。
因此，蠶豆可以和雞蛋一起吃，但是需要注意適量食用，并且患有蠶豆病的人不能食用。
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
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糖和雞蛋可以一起吃嗎
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豆?jié){和雞蛋可以一起吃嗎
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牛奶和雞蛋可以一起吃嗎
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高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
芋頭和雞蛋可以一起吃么
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雞蛋土豆可以一起吃嗎
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蠶豆可以和土豆一起吃嗎
蠶豆和土豆是可以一起食用的，因為它們之間不存在食物相克的問題。而且，蠶豆和土豆都是營養(yǎng)豐富的食物，一起食用可以提供更全面的營養(yǎng)物質(zhì)。蠶豆富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、磷脂、膽堿、維生素B1、維生素B... 詳細(xì)»
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蠶豆可以和土豆一起吃嗎
蠶豆和土豆可以一起食用。蠶豆是一種營養(yǎng)豐富的豆類，含有多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，具有抗氧化作用和降低膽固醇的效果。而土豆則含有豐富的碳水化合物、膳食纖維和維生素C，是人們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢苫蛉钡闹魇吃?.. 詳細(xì)»
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鍋巴和蠶豆可以一起吃嗎
鍋巴和蠶豆通?？梢砸黄鸪裕切枰⒁庖韵聨c(diǎn)：1、鍋巴的選擇：在選擇鍋巴時，最好選擇低油、低鹽、低糖的鍋巴，避免攝入過多的油脂和熱量。2、蠶豆的處理：蠶豆在烹飪前需要先剝殼，然后煮熟。如果蠶豆沒有煮... 詳細(xì)»
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蠶豆和芹菜都是常見的蔬菜，它們各自具有豐富的營養(yǎng)價值，可以搭配食用。下面將從幾個方面來詳細(xì)解釋這個問題：1.營養(yǎng)價值互補(bǔ)：蠶豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，而芹菜則含有豐富的維生素C... 詳細(xì)»
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蠶豆和蛋炒飯是兩種不同的食材，它們可以一起搭配食用。蠶豆是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維、維生素C、維生素K、鐵、鈣等多種營養(yǎng)成分。它具有提高免疫力、促進(jìn)消化、降低血脂和血糖等作用。因此，... 詳細(xì)»
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