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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
姜茶水在減肥方面有一定的幫助，但不能單憑它來(lái)完成減肥目標(biāo)。姜茶水是以生姜為主要原料，加入水中煮熟后飲用的一種飲品，具有促進(jìn)新陳代謝、減少脂肪囤積的功效。
姜茶水中的生姜含有豐富的揮發(fā)油和酶類物質(zhì)，可以刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收，幫助排泄體內(nèi)多余的油脂和廢物。其次，姜茶水還含有一些能夠加速新陳代謝的成分，幫助身體消耗更多的能量，從而減少脂肪囤積。另外，姜茶水還具有一定的飽腹感，能夠讓人在飲用后感到飽足，減少攝入食物的欲望，達(dá)到減肥的效果。
綜上所述，姜茶水在減肥中起到一定的作用，但不能單憑它來(lái)完成減肥目標(biāo)，需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣等因素，才能取得理想的減肥效果。
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上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：于2006年始專...
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江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌代謝疾...
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四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)結(jié)直腸癌的早...
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朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)于各種類型糖...
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佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)通過(guò)中醫(yī)體質(zhì)...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)師
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三亞市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)不良...
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上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：小兒外科圍手術(shù)期...
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要從事腫瘤營(yíng)養(yǎng)...
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南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科疑難疾...
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江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：熟練掌握普外科疾...
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
喝水能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
黃芪泡水能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
枸杞泡水能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
蘋果山楂水能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
紅豆薏仁水能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝花椒水能減肥嗎
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紅糖姜水能減肥嗎
紅糖姜水通常不能幫助減肥。紅糖姜水是一種傳統(tǒng)的中式飲品，由紅糖和姜制成。紅糖含有較高的糖分，每100克紅糖中含有大約90克的糖分，而姜本身的熱量并不高。因此，紅糖姜水的熱量并不低，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致體... 詳細(xì)»
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天天喝紅糖姜水能減肥嗎
紅糖姜水不能直接減肥。首先，紅糖姜水由紅糖和姜片混合而成。紅糖富含一些礦物質(zhì)，例如鐵，鈣，鋅等。而姜具有一定的抗氧化和抗炎作用。因此，喝紅糖姜水可以幫助改善血液循環(huán)和增強(qiáng)免疫力。但是紅糖姜水并不是一個(gè)... 詳細(xì)»
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喝水能減肥嗎
水是生命之源，是人體正常代謝所必需的物質(zhì)。喝水對(duì)減肥有一定的幫助，但它并不是減肥的唯一方法。首先，喝水可以幫助控制食欲。當(dāng)人體感到口渴時(shí)，往往會(huì)誤認(rèn)為是饑餓感，從而導(dǎo)致進(jìn)食過(guò)多。如果及時(shí)補(bǔ)充水分，可以... 詳細(xì)»
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