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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營養(yǎng)科
女性身高163cm的標(biāo)準(zhǔn)體重為58kg。但需要注意的是,標(biāo)準(zhǔn)體重是一個(gè)參考值,每個(gè)人的身體構(gòu)成、肌肉量、脂肪分布等都不同,因此實(shí)際體重可能會(huì)有所偏差。
一般來說,體重在標(biāo)準(zhǔn)體重上下10%范圍內(nèi)都屬于正常體重。如果體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%,則可能存在超重或肥胖的問題;如果體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重的10%,則可能存在體重過輕的問題。
需要注意的是,體重并不是衡量健康的唯一標(biāo)準(zhǔn)。身體的健康還與身體脂肪分布、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)水平等因素有關(guān)。如果對(duì)自己的體重或健康狀況有疑慮,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師,以獲得更準(zhǔn)確的評(píng)估和建議。
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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沖泡奶粉溫度多少合適
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
女生體重指數(shù)正常范圍
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李方方 開封市中心醫(yī)... 血液內(nèi)科
女生體重88斤能獻(xiàn)血嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
身高182體重多少標(biāo)準(zhǔn)
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朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后體重會(huì)減輕多少
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李方方 開封市中心醫(yī)... 血液內(nèi)科
體重多少可以獻(xiàn)血
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女生163的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少?
女生163cm的標(biāo)準(zhǔn)體重因個(gè)人體型、年齡、肌肉含量等因素而異。一般來說,可以通過身體質(zhì)量指數(shù)來判斷一個(gè)人是否處于健康的體重范圍內(nèi)。身體質(zhì)量指數(shù)是通過一個(gè)人的體重,單位除以身高的平方來計(jì)算的。根據(jù)世界衛(wèi)... 詳細(xì)»
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女生168體重多少合適
身高為168cm的女生,標(biāo)準(zhǔn)體重通常在58.48kg至73.64kg之間,具體計(jì)算公式如下:標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-110,但這只是一個(gè)大致的參考范圍,實(shí)際體重可能因個(gè)人身體構(gòu)成、肌肉量、骨骼... 詳細(xì)»
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女生身高163體重多少最適合
女生身高163厘米的體重最適合的范圍因個(gè)人體型、骨架大小和肌肉量等因素而異。一般來說,身高163厘米的女性最適宜的體重在50-66公斤之間。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn),女生身高163厘米的健康體重范圍為5... 詳細(xì)»
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女生獻(xiàn)血多少合適
女生獻(xiàn)血的合適量因人而異,一般建議女性每次獻(xiàn)血不超過400毫升。獻(xiàn)血的目的主要分為兩種情況。一種是為了自愿幫助他人的公益性獻(xiàn)血,另一種是為了治療自己的疾病進(jìn)行的醫(yī)療性獻(xiàn)血。對(duì)于公益性獻(xiàn)血,一次獻(xiàn)血的量... 詳細(xì)»
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體重指數(shù)多少合適
體重指數(shù)也稱BMI指數(shù),是衡量一個(gè)人體脂率高低的指數(shù),其計(jì)算方法為:BMI指數(shù) = 體重(公斤)/身高(米)的平方,即 Kg/m2。過度肥胖或者過度瘦弱都是不正常的,都是對(duì)健康不利的。體重指數(shù)多少合適... 詳細(xì)»