身高163體重多少才算標(biāo)準(zhǔn)?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
身高163厘米,標(biāo)準(zhǔn)體溫應(yīng)該是58公里,也就是116斤,如果上下超過,或不足10%也屬于正?,F(xiàn)象。建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活,不要吃高熱量的食物,另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),盡量將體重降到正常范圍,也就是說提供正常的,那么不會(huì)影響生活質(zhì)量,也不容易患心腦血管疾病。
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好!很高興為您解答!正常的話身高1.63.體重在120~130斤之間就可以的,超過這個(gè)數(shù)值就算體重偏胖了。如果您的父母比較偏瘦的話,有可能遺傳他們的基因,這樣想胖也不是很容易的,不論胖瘦只要是身體健康,沒有不舒服的感覺就可以的,希望我的回答給您帶來幫助!
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