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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
老年人出現(xiàn)抽筋的癥狀，可以采取如下幾種解決方法： 第一，可以通過(guò)牽引的方式，緩解肌肉痙攣的狀態(tài)。比如此時(shí)需要患者先仰臥在床上，然后家屬緩慢地將產(chǎn)生抽筋部位周圍的關(guān)節(jié)伸直。之后需要對(duì)著肌肉收縮的相反方向進(jìn)行牽拉。通過(guò)這樣的方式，能緩解痙攣的狀態(tài)，有效改善疼痛。 第二，對(duì)于產(chǎn)生肌肉痙攣的部位，還可以在家中使用震動(dòng)類的按摩器械，對(duì)此處進(jìn)行輕柔地震動(dòng)按摩。 第三，對(duì)產(chǎn)生痙攣的部位，需要使用熱水袋之類的裝置，適當(dāng)進(jìn)行熱敷。 第四，對(duì)于此類患者，還可以服用一些煮開(kāi)的生姜水。 第五，如果經(jīng)過(guò)這樣的處理不緩解，要及時(shí)帶患
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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
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哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科
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黑龍江省康復(fù)醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨壞死的臨床...
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安順市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷...
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
老年人抽筋解決方法有哪些
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徐平平 江西省腫瘤醫(yī)... 消化內(nèi)科
老年人便秘有什么快速解決方法
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曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)... 肛腸外科
老年人便秘如何解決
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王麗萍 聊城市人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
老年人肺炎特點(diǎn)有哪些
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老年人抽筋的解決方法
老年人多有下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，使得血管變窄，因供血不足、循環(huán)不暢的情況較為普遍。當(dāng)人在活動(dòng)時(shí)，腿部肌肉的收縮和舒張會(huì)擠壓血管，加快血液流動(dòng)，使腿部血液循環(huán)能維持正常，代謝產(chǎn)物能及時(shí)被血液帶走，當(dāng)人在休... 詳細(xì)»
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老年人抽筋的治療方法
對(duì)于老年人抽筋的處理，一般可以先通過(guò)自我按摩緩解，用一塊熱毛巾熱敷在抽筋部位，邊熱敷邊按摩，通常幾分鐘就可以緩解抽筋所帶來(lái)的痛感。另外，可以做抽筋部位的拉伸，由自己或旁邊人將抽筋部位盡量拉直，堅(jiān)持拉伸... 詳細(xì)»
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便秘的解決方法有哪些
便秘是指排便困難、排便次數(shù)減少、排便時(shí)間延遲或排便量減少。以下是一些常見(jiàn)的解決便秘問(wèn)題的方法：1.飲食調(diào)整：可以增加膳食纖維攝入，膳食纖維可以增加腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。建議攝入大豆、蔬菜、水果、全谷類... 詳細(xì)»
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陽(yáng)痿的解決方法有哪些
臨床上陽(yáng)痿是非常常見(jiàn)的一種男科疾病，這種疾病在生活上會(huì)給我們帶來(lái)很多的不便以及身體上的傷害。其實(shí)現(xiàn)在的解決陽(yáng)痿的方法有很多，如果你患有比較輕的陽(yáng)痿疾病可以通過(guò)心理方面的治療方法以及通飲食上的合理搭配進(jìn)... 詳細(xì)»
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治老年人腿抽筋的方法
老年人腿抽筋是因?yàn)殁}質(zhì)流失出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松。由于中老年人年齡大了吸收鈣物質(zhì)效果不太好，所以會(huì)導(dǎo)致缺鈣。所以對(duì)此治療時(shí)，補(bǔ)鈣是非常有必要的，同時(shí)要注意保暖，睡眠充足，加強(qiáng)體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)，如果必要時(shí)可以選擇... 詳細(xì)»
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