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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
吃維生素不能夠直接促進(jìn)骨骼的生長,但是維生素d能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的形成,鈣是骨骼重要的組成部分,有助于促進(jìn)骨骼的生長。如果患者體內(nèi)缺乏鈣質(zhì),缺乏維生素,這種情況下補(bǔ)充鈣質(zhì)補(bǔ)充維生素可以起到一個促進(jìn)骨骼生長的效果。 建議患者在這期間一定要注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì)富含維生素的食物,多曬太陽促進(jìn)鈣吸收,提高抵抗力。
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吃維生素便秘嗎
吃維生素片并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況,便秘和維生素并沒有直接的關(guān)系,如果缺乏維生素的情況也并不會導(dǎo)致出現(xiàn)便秘。便秘主要考慮是不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,和不良的情緒等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀,同時也考慮可能是有一... 詳細(xì)»
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維生素b維生素c維生素e一起吃嗎
維生素b、維生素c和維生素e,是可以一起吃的。這是三種不同類型的維生素,進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充,能夠使人體的缺乏癥狀得到緩解。補(bǔ)充維生素c,既能夠增強(qiáng)免疫力,又能夠促進(jìn)皮膚變好;而補(bǔ)充維生素b,能夠?qū)τ趽p傷的... 詳細(xì)»
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上火吃維生素嗎
中醫(yī)對上火的解釋為把大便干燥或鼻黏膜、口腔黏膜、結(jié)膜等發(fā)炎的癥狀稱為上火,上火一般有誘發(fā)因素,飲食辛辣、飲水量少是最主要的,其次是劇烈運(yùn)動、心理壓力大、失眠和熬夜、極度忙碌、過度疲勞。春季、夏季上火比... 詳細(xì)»
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維生素C片能隨便吃嗎
維生素C片一般不能隨便吃。維生素C片在臨床上運(yùn)用比較廣泛,可以用于治療貧血、過敏性皮膚病、口腔潰瘍等疾病,但維生素C片并不能隨便吃。維生素C片本身屬于一種藥物,如果盲目服用很有可能會加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)... 詳細(xì)»
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2元維生素c能每天吃嗎
2元維生素c并不需要每天吃。如果出現(xiàn)有維生素c缺乏的情況,可以適當(dāng)吃,癥狀完全好轉(zhuǎn)后則需要停用。如果長時間吃,也容易出現(xiàn)維生素c過量的情況,導(dǎo)致出現(xiàn)尿中有大量的維生素c。目前建議適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?.. 詳細(xì)»