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吃維生素便秘嗎

吃維生素片并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況,便秘和維生素并沒有直接的關(guān)系,如果缺乏維生素的情況也并不會導(dǎo)致出現(xiàn)便秘。

便秘主要考慮是不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,和不良的情緒等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀,同時也考慮可能是有一定的胃腸道疾病的原因。

平時注意多吃一些清淡的蔬菜和水果,多吃一些富含維生素一類的食物,還有一定的潤腸通便的作用有利于促進便秘的恢復(fù)。

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