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范良生 副主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦科
懷孕初期胸痛通常持續(xù)2至4個月，多數(shù)孕婦在孕12周左右癥狀逐漸減輕，但具體時長因人而異，部分敏感體質(zhì)者可能延續(xù)至孕中期甚至更久。這種不適主要由孕激素和雌激素水平驟升引發(fā)，刺激乳腺組織增生、乳腺導(dǎo)管擴張，為哺乳做準備，屬于正常生理現(xiàn)象。
孕早期胸痛多始于受孕后2至4周，表現(xiàn)為乳房敏感、刺痛或脹滿感，乳暈顏色加深，可能伴隨蒙氏結(jié)節(jié)。隨著孕周增長，體內(nèi)激素水平逐漸穩(wěn)定，多數(shù)孕婦在孕13周后癥狀明顯緩解。但個體差異顯著：哺乳期女性或既往乳腺敏感者可能體驗更持久的脹痛；若體內(nèi)孕激素分泌過多，疼痛持續(xù)時間可能延長至3個月以上；少數(shù)人甚至在整個孕期偶有輕微脹感。
緩解胸痛可通過調(diào)整生活習(xí)慣實現(xiàn)：穿戴無鋼圈、寬松透氣的孕婦內(nèi)衣，避免摩擦和擠壓；冷敷或輕柔按摩乳房，促進血液循環(huán)；保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮加重不適；飲食上減少咖啡因和鹽分攝入，增加富含維生素B6的食物。若胸痛伴隨局部紅腫、發(fā)熱、硬塊或異常分泌物，需立即就醫(yī)排除乳腺炎等疾病。
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