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李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
全麥面包是不能回奶的，在哺乳期的時候可以吃。 哺乳期除了吃面包，還需要補充大量的蛋白質，優(yōu)質的蛋白為主，常見的豬的瘦肉、牛肉、魚肉都是需要吃的，并且需要保證晚上的睡眠。睡覺的時間在6到8小時，這樣對泌乳也是有好處，還有多喝肉湯。肉湯里面除了蛋白質，還有水分，這樣對泌乳也是比較好。需要按摩乳房，特別是在哺乳的前后，這樣對乳腺的分泌乳汁是有幫助的。
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秦皇島市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：熟練產(chǎn)科常見病、...
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紹興市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長各種產(chǎn)科并發(fā)...
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紹興市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：從事產(chǎn)科臨床工作...
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安徽省婦幼保健院 產(chǎn)一科
擅長：對產(chǎn)科疑難危重癥...
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陜西省婦幼保健院 產(chǎn)三科
擅長：業(yè)務專長：復雜性...
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晉城市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長圍生期常見病...
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上海交通大學醫(yī)學院附屬國際和平婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長早產(chǎn)等高危妊...
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北京婦產(chǎn)醫(yī)院 圍產(chǎn)醫(yī)學部
擅長：圍產(chǎn)期的營養(yǎng)保健...
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廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科門診
擅長：擅長產(chǎn)科常見病、...
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重慶市婦幼保健院 產(chǎn)科病房
擅長：擅長產(chǎn)科疑難復雜...
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秦皇島市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科各級、...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院 產(chǎn)科門診
擅長：擅長婦科常見病，...
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全麥面包熱量減肥嗎
全麥面包熱量較其他精細面粉做的面包熱量偏低一些，但是如果過量的食用，也會導致熱量過剩，從而引起肥胖。全麥面包主要是含有谷物的谷皮，里面含有豐富的b族維生素，能夠營養(yǎng)神經(jīng)，促進代謝，另外全麥面包含的膳食... 詳細»
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減肥晚上可以吃全麥面包嗎
減肥晚上完全是可以適當?shù)某砸恍┤溍姘?，但最好是作為晚餐進行應用，不要睡前進行應用。如果睡前進行應用，也容易導致出現(xiàn)有脂肪的堆積。全麥面包是一種富含粗纖維的食物，可以有效地促進腸胃的蠕動。同時還含有... 詳細»
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血糖高可以吃全麥面包嗎
正常情況下，人體血液中含有一定濃度的葡萄糖，被稱為血糖，可以為人類活動提供能量來源。人體的血糖含量往往維持著動態(tài)平衡，通常在4.0到6.1mmol/L之間，一般受到,激素調節(jié)和神經(jīng)-體液調節(jié)等因素的影... 詳細»
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孕婦血糖高可以吃全麥面包嗎
懷孕期間如果孕婦血糖偏高，可以吃全麥面包。全麥面包是由小麥粉制作而成，含有的麥麩成分，以及膳食纖維含量比較高，能夠起到增加飽腹感、延緩胃排空、減少饑餓感的效果，對于血糖高帶來的饑餓感有幫助作用?？梢园?.. 詳細»
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全麥面包熱量那么高為什么可以減肥
全麥面包熱量高，但因飽腹感強、升糖指數(shù)低、膳食纖維含量高等原因，從而可以減肥。1、飽腹感強：全麥面包是用沒有去掉麩皮和麥胚的面粉制成的，口感粗糙，質地較硬，食用后會吸收水分膨脹，使人產(chǎn)生強烈的飽腹感，... 詳細»
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