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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
對(duì)于高低肩，可以嘗試采取如下的方式來(lái)快速矯正： 第一，要進(jìn)行針對(duì)肩背部的拉伸鍛煉。先要進(jìn)行平路慢跑，以達(dá)到熱身，在此之后，可以持續(xù)的吊單杠、倒立，或者是進(jìn)行上述部位的瑜珈相關(guān)鍛煉。 第二，可以針對(duì)上述的部位，進(jìn)行正規(guī)的推拿、按摩。去中醫(yī)院的針灸推拿科，對(duì)上述部位進(jìn)行推拿治療。 第三，做完了上述的處理之后，可以對(duì)著穿衣鏡調(diào)整自己的站姿。通過(guò)這樣的形體鍛煉，能夠起到矯正作用。 上述的方式適用于存在輕度病變的患者，如果使用上述方式無(wú)效，要及時(shí)就診。
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨一科
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佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨外科
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侯輝歌 暨南大學(xué)附屬... 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
高低肩是怎么糾正
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
高低肩怎么快速糾正
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
高低肩怎么糾正
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侯輝歌 暨南大學(xué)附屬... 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
高低肩最快的糾正方法
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如何快速糾正高低肩
高低肩一般多見(jiàn)于兒童或者是青少年患者，由于姿勢(shì)不當(dāng)或者是經(jīng)常背單肩書(shū)包導(dǎo)致的高低肩出現(xiàn)，這種情況導(dǎo)致的高低肩一般是后天形成的，通過(guò)后期的調(diào)整是可以恢復(fù)的。少數(shù)患者是由于先天遺傳導(dǎo)致的，一般只能通過(guò)手術(shù)... 詳細(xì)»
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高低肩如何治療
高低肩一般是由于坐著姿勢(shì)長(zhǎng)期不正確，導(dǎo)致骨骼移位，從而發(fā)生脊柱側(cè)彎的情況。建議患者及時(shí)去醫(yī)院做一個(gè)專(zhuān)業(yè)的檢查，不然影響美觀，而且對(duì)身體骨骼的發(fā)育也不好。 詳細(xì)»
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背單肩包會(huì)高低肩嗎
背單肩包有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)高低肩。如果長(zhǎng)時(shí)間的背單肩包，可能會(huì)導(dǎo)致一側(cè)的肩部受到持續(xù)的下壓，這樣就有可能會(huì)導(dǎo)致這側(cè)肩部不自覺(jué)的變低，在長(zhǎng)期使用單肩包背負(fù)重物的時(shí)候尤其明顯。另外，如果長(zhǎng)時(shí)間的背單肩包... 詳細(xì)»
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高低肩鍛煉哪一邊
高低肩就是由于不正確的背包姿勢(shì)或者長(zhǎng)期背單間包導(dǎo)致人體兩肩不一樣高的現(xiàn)象，對(duì)人的脊柱會(huì)產(chǎn)生一定的影響，也會(huì)引起頸部的側(cè)彎退化，可以進(jìn)行聳肩運(yùn)動(dòng)，坐姿和睡姿，走路姿勢(shì)的矯正，平時(shí)手提重物時(shí)要控制身體兩側(cè)... 詳細(xì)»
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醫(yī)生提醒：孩子高低肩、剃刀背，警惕脊柱側(cè)彎！
15歲的小誠(chéng)和12歲的小燊在這個(gè)暑假前后相隔一天來(lái)到中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院骨外科一區(qū)入院。據(jù)他們媽媽介紹，他們都是兩年前即發(fā)現(xiàn)了背部畸形，但開(kāi)始并沒(méi)有引起重視，隨著背部畸形逐日加重，轉(zhuǎn)診多家醫(yī)院后都沒(méi)... 詳細(xì)»
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