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陸熊熊 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 普外科
跑步之后出現(xiàn)肺部或者上腹部疼痛不適。首先多見于平時(shí)鍛煉比較少,建議平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,逐步提高自己的體能,循序漸進(jìn)的,持之以恒的堅(jiān)持,慢慢的這種癥狀會(huì)有所改變,跑不前不要吃的太飽,需要適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)。
當(dāng)然,也需要量力而行,不要一蹴而就。但如果正處于肺部感染、或者有胃下垂等等原因,跑步的時(shí)候也出現(xiàn)疾病的加重,引起胸膜的牽拉疼痛不適。這時(shí)候就需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑫簳r(shí)不要運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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跑步關(guān)節(jié)疼怎么回事
許樹才 主任醫(yī)師
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跑步后胸口疼怎么回事
林嘉寶 主治醫(yī)師
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跑步后胸口疼怎么回事
喬貴賓 主任醫(yī)師
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跑步心口疼是怎么回事
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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小孩跑步膝蓋疼怎么回事?
王海彬 主任醫(yī)師
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跑步膝蓋疼是怎么回事
許樹才 主任醫(yī)師
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跑步關(guān)節(jié)疼怎么回事
跑步是一個(gè)很好的鍛煉,因?yàn)檫@個(gè)鍛煉項(xiàng)目可以在任何時(shí)間,任何地點(diǎn)進(jìn)行,適用于大范圍人群。經(jīng)常跑步不僅能減肥,還能增強(qiáng)人的體質(zhì),預(yù)防各種疾病,可以定期進(jìn)行。正常情況下,跑步是不會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀,這種癥狀... 詳細(xì)»
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跑步后背疼怎么回事
背部疼痛首先要考慮是受涼或背部肌肉韌帶損傷引起,如果這些都不是,就要考慮病理性疾病的可能性。引起背痛最常見的疾病是頸椎病和腰椎間盤突出癥。頸椎的第四、五、六節(jié)段的脊神經(jīng)后支延伸至背部,支配上背部的皮膚... 詳細(xì)»
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跑步肩膀疼怎么回事
如今,人們非常注重自身的身體健康,跑步健身是一種最為常見的情況,然而,有時(shí)人跑步之后會(huì)出現(xiàn)肩膀疼痛的情況,當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí),對(duì)人們的日常生活會(huì)產(chǎn)生很大影響。因此要及時(shí)找出病因,采取措施來治療。 詳細(xì)»
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跑步心口疼是怎么回事
跑步心口疼,原因主要是在劇烈活動(dòng)之后,人體會(huì)出現(xiàn)一過性的缺血、缺氧,如果表現(xiàn)在呼吸肌上面,比如膈肌或者肋間肌,就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸口疼痛以及雙側(cè)的肋弓處的疼痛,休息一段時(shí)間,也就是人自身平靜之后,疼痛可... 詳細(xì)»
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跑步腳面疼是怎么回事
跑步引起腳面疼的原因很多,有生理原因,也有病理原因。生理性是指人們長時(shí)間沒有鍛煉,突然大量的體育活動(dòng)會(huì)引起肌肉緊張,導(dǎo)致足部疼痛。病理性的除了足部疼痛的癥狀外,還可能出現(xiàn)其他癥狀,如足部腫脹、腳背增高... 詳細(xì)»