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劇烈運動后月經(jīng)沒了怎么辦

女性在劇烈運動以后月經(jīng)沒了,考慮是經(jīng)期劇烈運動所導(dǎo)致的。 經(jīng)期劇烈運動還會導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)量多、經(jīng)期延長、淋漓不盡、痛經(jīng)以及月經(jīng)量少、以及閉經(jīng)等可能。所以在經(jīng)期是不可以劇烈運動的,也不能過度勞累,如果想運動可以做輕柔的運動項目,比如慢走、打太極等。在經(jīng)期劇烈運動會導(dǎo)致盆腔充血加重,所以會出現(xiàn)以上不適癥狀。

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