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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
跑完步后出現(xiàn)胸口悶緩解的方法,主要就是明確胸口悶的原因。如果平時沒有任何的癥狀,只是單純地跑完步后出現(xiàn)這種情況,主要就是因為跑步時間比較久,過度的運動勞累,身體比較虛弱導致出現(xiàn)的情況。目前主要就是適當注意休息,減少活動量,就有利于恢復。如果平時也有癥狀,或者是本身就有心臟方面的異常疾病,這需要進行相關(guān)檢查來作評估,必要時合理地應(yīng)用一些促進心臟供血的藥物進行治療。
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
跑完步胸口悶怎么緩解
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王志強 鷹潭市人民醫(yī)... 心胸外科
跑完步胸口疼怎么回事
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跑完步胸口疼是怎么回事
跑步是人們?nèi)粘I铄憻挼囊环N運動,很多人都喜歡晨跑,這對于身體健康是十分有益的。跑步能夠燃燒人體內(nèi)的脂肪,讓身材更加緊致,能夠起到減肥的作用。同時跑步還能夠增強身體抵抗力,降低一些疾病的發(fā)病率。但是在... 詳細»
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跑完步腿疼該如何緩解
多人跑完后腿會疼痛,主要是因為很長時間不鍛煉,肌肉突然緊張了很多,然后產(chǎn)生大量的酸物質(zhì),導致小腿疼痛。這種腿的疼痛會持續(xù)幾天會慢慢消失。跑完步之后不能立即休息的,適當?shù)淖邉雍团拇蜃约旱耐炔浚軌虼龠M乳... 詳細»
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跑完步拉肚子
跑完步出現(xiàn)拉肚子首先有可能是由于運動產(chǎn)生的腹瀉,通常稱為運動型腹瀉,可能是由于在運動過程中機體內(nèi)激素等異常所引起的。出現(xiàn)腹瀉以后要停止運動如果癥狀出現(xiàn)緩解就不用過于擔心,如果癥狀沒有緩解就很可能是由于... 詳細»