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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
進食過多谷物圈肯定會引起發(fā)胖。因為谷物圈的主要成分是淀粉，雖然谷物圈含有纖維素比較多，但是淀粉類經(jīng)過代謝為多糖，進一步代謝為雙糖以及葡萄糖，體內(nèi)能量過剩，這樣就會引起體重的增加，出現(xiàn)發(fā)胖。
建議平時都應(yīng)該科學(xué)規(guī)律的生活，每天定時定量進餐，不要增加輔食，也不要暴飲暴食。最好同時還要堅持有氧運動，將體內(nèi)多余的熱量消耗出去，這樣就不會引起發(fā)胖。
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喝中藥會發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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氣血不足會發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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結(jié)腸癌會發(fā)胖嗎
龔瑾 主任醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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四平市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
谷物圈會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
酒釀會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
杏仁會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
芋頭會發(fā)胖嗎
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魚肉會發(fā)胖嗎
吃魚通常不會導(dǎo)致肥胖。魚肉含有大量不飽和脂肪酸，可以降低人體中的膽固醇，并且魚肉比較容易被消化吸收，不容易形成脂肪堆積在體內(nèi)。魚肉營養(yǎng)價值高，富含葉酸和維生素，具有一定的滋補作用。在減肥期間，肥胖者甚... 詳細»
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蠶豆會發(fā)胖嗎
蠶豆也可叫做胡豆或南豆，是一種十分受人喜愛的食物，因其營養(yǎng)豐富的特點，既被作為糧食食用、又常被制成零食，因此蠶豆的做法與口味都很多樣。蠶豆屬于營養(yǎng)及其豐富的食物，其含有豐富的蛋白質(zhì)，且賴氨酸的含量尤其... 詳細»
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淀粉會發(fā)胖嗎
淀粉是一種碳水化合物，是人類主要的能量來源之一。它存在于許多食物中，如大米、面包、面條、土豆等。淀粉本身不會直接導(dǎo)致發(fā)胖，過量攝入淀粉所引發(fā)的問題可能會導(dǎo)致體重增加，具體原因如下：1.淀粉是碳水化合物... 詳細»
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便秘會發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長期便秘，會造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚至出現(xiàn)痔瘡等疾病。所以平時一定要保持良好的生活習(xí)慣和飲食方式，作息要規(guī)律，可以進行適當?shù)腻憻捄瓦\動?；颊咝枰嗪人?，多吃... 詳細»
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手淫會發(fā)胖嗎
如果青少年或者成年人長時間手淫不會導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)胖，這種情況的應(yīng)該來說容易導(dǎo)致出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)的感染，前列腺炎，前列腺的增生，睪丸炎，精囊炎以及陽痿早泄這些疾病的發(fā)生。而且這些疾病出現(xiàn)過以后治療起來相對還是比... 詳細»
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