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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
生姜加檸檬是有利于達到減肥的效果的，減肥期間可以適當?shù)倪M行應(yīng)用，但是也注意不能夠長時間的進行應(yīng)用，也容易對脾胃造成一定的損傷。如果火氣比較大的患者，也盡量減少應(yīng)用，還是需要做到飲食和運動的合理搭配，才有利于達到好的減肥效果。
生姜可以有效的去除體內(nèi)的濕氣，有利于毒素的排出，檸檬也可以有效地抑制脂肪的堆積，從而達到好的減肥作用。
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