生姜加檸檬能減肥嗎？
病情描述：生了寶寶之后體重一直沒有下降，一直想減肥，請(qǐng)問生姜加檸檬能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
生姜加檸檬是能夠達(dá)到一定減肥效果的，但是如果長(zhǎng)期吃的話，對(duì)身體不會(huì)有太大的好處。想要減肥的話，一定要通過飲食方面的調(diào)整以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來幫助身體治療的。此外在飲食方面還要注意多吃一些蔬菜水果，飯后要做一些體育活動(dòng)或者是散散步，這些都能夠幫助身體達(dá)到減肥效果。
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