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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
晚上喝脫脂牛奶通常不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，因?yàn)槊撝Ｄ讨械闹竞勘容^低，但是如果喝的比較多，也容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。因?yàn)橐踩菀讓?dǎo)致出現(xiàn)熱量偏高，所以還是要控制好脫脂牛奶的總量。
同時(shí)注意盡量不要睡前進(jìn)行應(yīng)用，還是晚飯后盡早的進(jìn)行應(yīng)用。如果睡前進(jìn)行應(yīng)用，胃腸的蠕動(dòng)功能比較慢，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有腹脹，容易引起肥胖等情況的發(fā)生。
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喝脫脂牛奶能長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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脫脂牛奶會(huì)使血糖升高嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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減肥晚上吃玉米會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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晚上吃雞蛋會(huì)變胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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喝乳酸菌會(huì)胖嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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晚上喝牛奶會(huì)水腫嗎
李芳 主任醫(yī)師
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洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
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成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
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湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上喝脫脂牛奶會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上喝糖水會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上喝優(yōu)酸乳會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上喝牛奶會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上喝牛奶會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝加多寶會(huì)胖嗎
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晚上喝脫脂牛奶會(huì)胖嗎
晚上喝脫脂牛奶，大部分人群都是不會(huì)發(fā)胖的。全脂牛奶100ml的熱量大約是60-70大卡，經(jīng)過脫脂后，其熱量更低。并且，牛奶中的鈣和乳清蛋白可幫助燃燒多余脂肪，身體缺鈣時(shí)，會(huì)釋放鈣三醇指示增加脂肪儲(chǔ)備，... 詳細(xì)»
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晚上喝全脂牛奶會(huì)胖嗎
全脂牛奶是人們最喜歡的食物，具有很好的保健價(jià)值。全脂牛奶不僅對(duì)腦骨髓和神經(jīng)的形成和發(fā)展有重要作用，而且也具有降低體內(nèi)膽固醇的作用。家長(zhǎng)喜歡讓孩子在晚上喝牛奶，從而促進(jìn)孩子更好地吸收營養(yǎng)發(fā)育成長(zhǎng)，晚上喝... 詳細(xì)»
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喝全脂牛奶會(huì)胖嗎
喝全脂牛奶是不會(huì)引發(fā)肥胖。全脂牛奶指的是沒有經(jīng)過脫脂處理的牛奶，也就是常見的純牛奶，其中的脂肪含量并不是很高，只占總體的3%到4%左右。如果一天喝了500g的全脂牛奶，那么其中的脂肪含量也才只有17到... 詳細(xì)»
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晚上喝牛奶會(huì)胖么
純牛奶中富含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪乳，糖，鈣，磷，鎂等多種成分，是食物中理想的鈣質(zhì)來源，并且容易被人體所吸收，能夠促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育以及預(yù)防中老年人骨質(zhì)疏松等。同時(shí)牛奶中含有豐富的乳糖有助于中和胃酸，促... 詳細(xì)»
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喝低脂牛奶會(huì)胖嗎
喝低脂牛奶通常不容易導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖的情況，因?yàn)榈椭Ｄ讨兄镜暮勘容^低。但是如果長(zhǎng)時(shí)間過量進(jìn)行應(yīng)用，也容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。平時(shí)還是要盡量做到飲食的多樣化，多吃一些蔬菜和水果。盡量少吃一些熱量偏高的食物，... 詳細(xì)»
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